Aktuelle Fitness-News, Artikel und Updates
Meine Fitness-Routinen drehen sich alle um Vielseitigkeit - die Kombination aus plyometrischem Training, schwerem Gewichtheben und Yoga hält mich stark,…
Die Idee von "gemütlichem Cardio" klang zunächst wie ein Traum des Hygge. Für die Schöpferin Hope Zuckerbrow soll gemütliches Cardio…
Pickleball hat scheinbar einen neuen Konkurrenten getroffen. Das weltweite Phänomen ist zu einem festen Sommersport…
Das dritte Training des WH Glute Gains Challenge steht an, bei dem die Gesäßmuskulatur mit…
Sheinelle Jones, Co-Moderatorin der TODAY-Show, teilte im September ihre Ambitionen mit, am New York City…
Es gibt mehrere Möglichkeiten, günstige Laufschuhe zu kaufen. Man kann Verkaufsaktionen in Fachgeschäften für Laufsport,…
Das Finden des richtigen Laufschuhs kann eine Herausforderung sein, aber es ist wichtig, um Verletzungen…
Beim Laufen im Winter steht die Sicherheit an erster Stelle. Mit niedrigen Temperaturen besteht ein…
Ein grundlegender Körpersquats scheint nicht viel zu sein, über das man ins Schwitzen gerät. Die…
Das Tönen und Stärken der Arme kann in nur 10 Minuten erreicht werden, ohne dass…
Recovery sandals are beneficial for people who participate in endurance events, high-impact sports, or spend…
Rucking ist eine bewährte Möglichkeit, schnell ins Schwitzen zu kommen und gewinnt zunehmend an Bedeutung…
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