Kokosnussöl für die Haut zu verwenden, könnte nicht das erste, zweite oder sogar das 10. sein, was einem einfällt, wenn man Trockenheit bekämpfen möchte. Aber wie sich herausstellt, ist es vielleicht an der Zeit, ernsthaft darüber nachzudenken. Kokosnussöl ist bekannt für seine vielen gesundheitlichen Vorteile und als natürliches Pflegemittel ist es mit nährenden Inhaltsstoffen gefüllt, die genauso effektiv sein können – wenn nicht sogar besser als – einige Ihrer Lieblingshautpflegeprodukte. (Und die Tatsache, dass es leicht zu finden ist und ziemlich erschwinglich sein kann, schadet auch nicht.) Nehmen Sie jedoch nicht nur unser Wort dafür. Im Folgenden erfahren Sie, was die Experten über die Gründe sagen, warum Sie Kokosnussöl für Ihre Haut in Betracht ziehen sollten und wie Sie es richtig in Ihre Routine einbinden können. Durch trockene Haut verdammt.
Was ist Kokosnussöl? Kokosnussöl stammt aus dem Fleisch der Kokosnuss, das weiße Fruchtfleisch, das Sie sehen, wenn Sie hineinschneiden. Studien zeigen, dass dieses natürliche Öl hauptsächlich aus Fettsäuren wie Laurinsäure, Myristinsäure und Linolsäure besteht und viele Vorteile bietet, wenn es beim Kochen oder in unseren Haar- und Hautpflege-Routinen verwendet wird. Was unsere Haut betrifft, ist sein Hauptvorteil, dass es als natürlicher Feuchtigkeitsspender wirken kann. Aber es kann auch noch viel mehr. Joshua Zeichner, MD, außerordentlicher Professor und Leiter der kosmetischen und klinischen Forschung der Dermatologie am Mount Sinai Hospital, sagt, dass es in vielerlei Hinsicht nützlich ist, die Haut zu behandeln, aber hauptsächlich als Feuchtigkeitscreme, Reinigungsmittel und Behandlung für entzündliche Zustände verwendet werden kann.
Die Vorteile von Kokosnussöl Kokosnussöl ist auf vielfältige Weise nützlich, aber nach Meinung der Experten hat es fünf Hauptvorteile für die Haut: Spendet Feuchtigkeit und hält sie fest Einer der Hauptgründe, Kokosnussöl für die Haut zu verwenden, besteht darin, Feuchtigkeit zuzuführen. Hadley King, MD, eine in New York City ansässige, zugelassene Dermatologin, sagt, dass es sich hervorragend als Feuchtigkeitscreme eignet, da es reich an Fettsäuren namens Triglyceride ist und über Emollientien verfügt, um trockene Haut zu beruhigen und als okklusiv zu wirken, um die Feuchtigkeit einzuschließen. Zeichner fügt hinzu, dass Kokosnussöl aufgrund seines hohen Gehalts an Fettsäuren dazu beitragen kann, die Haut zu hydratisieren und sie weicher zu machen.
Entfernt Make-up Zeichner sagt, dass Kokosnussöl sicher als Make-up-Entferner verwendet werden kann, auch um die Augen herum. „Öl löst Öl, so dass es sich an Make-up binden kann, um es von der Haut zu entfernen“, sagt er. Sie müssen es einfach sanft in die Haut einreiben, wie Sie es mit einem Ölreiniger tun würden, bevor Sie es abwaschen. Also überlegen Sie das beim nächsten Mal, wenn Sie schwer zu entfernenden Eyeliner oder Mascara reinigen müssen.
Bekämpft Bakterien King fährt fort zu sagen, dass Kokosnussöl auch Laurinsäure enthält, die antimykotische und antibakterielle Eigenschaften hat. Zeichner fügt hinzu, dass Laurinsäure auch als antimikrobiell angesehen wird und somit die Menge an akneverursachenden Bakterien auf der Haut verringern und Entzündungen reduzieren kann.
Schützt und stärkt die Hautbarrierefunktion Kokosnussöl ist auch reich an antioxidativen Eigenschaften, die die Haut vor Umwelteinflüssen schützen können. „Es kann dazu beitragen, Schäden durch freie Radikale von UV-Strahlen und Verschmutzung zu neutralisieren und zu verhindern“, sagt King. Dies hilft auch der Haut, vorzeitige feine Linien und andere Zeichen des Alterns zu bekämpfen.
Ergänzt ätherische Öle Zeichner sagt, dass Kokosnussöl häufig als Trägeröl für ätherische Öle verwendet wird. Ätherische Öle müssen verdünnt werden, bevor sie auf die Haut aufgetragen werden, und er sagt, dass das Hinzufügen von Kokosnussöl dabei hilft, die Haut vor ätherischen Ölen zu schützen, während Sie alle Vorteile des jeweiligen ätherischen Öls nutzen können, das Sie verwenden möchten.
Die Nebenwirkungen King sagt, dass Kokosnussöl ziemlich komedogen ist, es also zu Verstopfungen der Poren und zu Hautunreinheiten führen kann. Personen mit empfindlicher Haut, fettiger Haut oder zu Akne neigender Haut sollten vorsichtig sein, wenn sie es in ihre Routine aufnehmen möchten. Sie fügt hinzu, dass Kokosnüsse als Baumfrüchte gelten und bei Allergien gegen Nüsse zu Hautausschlag oder anderen allergischen Reaktionen führen können.
