Aktuelle Fitness-News, Artikel und Updates
In meiner Kindheit ermutigten mich meine Eltern immer, eine Vielzahl von Sportarten auszuprobieren. Zwischen Fußball im Freizeitliga, Basketball in der…
Es gibt mehrere Möglichkeiten, günstige Laufschuhe zu kaufen. Man kann Verkaufsaktionen in Fachgeschäften für Laufsport, Outlet-Stores wie Nike, New Balance…
Die Diskussion über Liegestütze hat in letzter Zeit spürbar zugenommen, insbesondere nach einem viralen Clip…
Die Frage nach der optimalen Schrittzahl pro Tag für Gewichtsverlust beschäftigt viele Menschen. Trotz der…
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Abduktion und Adduktion im Training: Ein Überblick Haben Sie schon einmal die Begriffe Abduktion und…
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