Die Freundschaft mit einer Person kann sich ändern, wenn sich auch die Person selbst verändert. Zum Beispiel kann eine Freundin plötzlich gesünder leben wollen, Eltern werden oder Geld sparen wollen. Doch wie können Sie die Freundschaft retten, wenn sich solche Veränderungen ergeben? Wir haben uns an Experten gewandt, um herauszufinden, wie Sie mit beiden Bedürfnissen umgehen können und wann es Zeit ist, sich endgültig zu verabschieden.
Als Menschen neigen wir dazu, Veränderungen zu missbilligen und ihnen zu widerstehen, aber wie Carole Ann Rice, eine Life Coach, uns erzählt, ist Veränderung unser einziger Konstante: „Ich denke, das erste, was man im Leben akzeptieren sollte, ist, dass nichts für immer gleich bleibt, es wird immer Veränderungen geben“. Es wird immer Dinge auf unseren Reisen geben, die dazu führen können, dass Menschen unterschiedliche Wege einschlagen, egal ob sie Freunde oder Partner sind. Es ist wichtig zu akzeptieren, dass Menschen zu 100 Prozent für ihr eigenes Leben verantwortlich sind. Wenn es Sie betrifft, müssen Sie akzeptieren, dass Sie Ihr eigenes Handeln bestimmen können. Wenn Sie beispielsweise mit einem Freund essen gehen, der eine Diät macht und Sie einen Vorspeise bestellen möchten, dann tun Sie es. Wenn Sie ein Hauptgericht und dann ein Eis möchten, dann zögern Sie nicht, nur weil Ihr Freund es nicht tut. Seien Sie nicht davon beeinflusst, wenn Ihr Freund aufzeigt, was Sie essen. Es wäre eine Lösung, dass Sie eine Weile nicht mehr zusammen essen gehen, weil Sie anderen nicht gefallen müssen. Sie können ein Unterstützungspartner sein und sie bei ihrem neuen Vorhaben unterstützen, aber Sie müssen nicht so stark daran beteiligt sein, sondern eher ein großartiger Coach oder Cheerleader sein. Es bedeutet nicht, dass Sie abgelehnt werden, wenn sich jemand von Ihnen entfernt. Sie tun ihr Ding und das könnte Sie auch dazu inspirieren, Ihr eigenes Ding zu machen. Wir alle sind Agenten des Wandels und können mit unserem Leben voranschreiten und unser Potenzial erreichen.
„Das erste, was zu tun ist, ist ehrlich zu sein über das, was sich geändert hat“, sagt Ruth. „Die Dinge werden sich für beide ändern, also müssen Sie lernen, mit Ihrem neuen Normal umzugehen. Überlegen Sie, wie Sie sie bei der Veränderung unterstützen können, während Sie auch auf Ihre eigenen Bedürfnisse achten: Wenn sie Geld sparen, schauen Sie sich Aktivitäten an, die Ihnen beiden Spaß machen und nicht zu teuer sind.“ Versuchen Sie auch sensibel zu sein, warum sie sich entschieden haben, diese Veränderung vorzunehmen – sparen sie Geld, weil ihr Partner ihren Job verloren hat, oder versuchen sie gesund zu werden, weil einer ihrer Eltern gestorben ist? Sich dessen bewusst zu sein, warum sich die Situation verändert hat, kann Ihnen helfen, ein besserer Freund zu sein.
Wenn sich Dinge ändern, neigen Sie vielleicht dazu, den Kontakt zu Ihrem Freund zu reduzieren, aber wie Ruth erklärt, ist das Wichtigste, weiterhin zu kommunizieren. „Wenn sich ihre Umstände geändert haben, fragen Sie sie, was sie tun möchten und wie Sie sie unterstützen können. Gleichzeitig sollten Sie klarstellen, wie Sie sich die Entwicklung der Freundschaft vorstellen. Es ist wichtig, zuzuhören und gehört zu werden, damit Sie das Gefühl haben, dass ein ausgewogenes Verhältnis in der Beziehung besteht.“
Claire Louise Adams, eine Life Coachin, stimmt zu, dass miteinander reden das Wichtigste ist. „Die Dynamik ändert sich und die meisten von uns mögen keinen Wandel, aber wenn Sie nicht offen und ehrlich mit Ihrem Freund sprechen, hat es keinen Sinn, mit anderen darüber zu sprechen“, sagt sie. „Das einzige, was das macht, ist, dass Sie nach Beweisen suchen, warum sie Sie so fühlen lassen haben. Wenn Sie glauben, dass die Beziehung stark genug ist, um dieses Gespräch nicht zu führen, dann spricht das für sich.“
