Aloe vera wird oft als beruhigende Pflanze für die Haut angesehen, insbesondere wenn es darum geht, den Unannehmlichkeiten eines Sonnenbrandes entgegenzuwirken. Aber wussten Sie, dass Aloe Vera auch bei allen Arten von Hautproblemen, von Psoriasis bis hin zu trockener Kopfhaut, eingesetzt werden kann? Tatsächlich empfehlen einige Ärzte Aloe Vera zur Behandlung von Akne und zur Vorbeugung von Aknenarben. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Aloe Vera – das entzündungshemmend ist und sanft genug für alle Hauttypen ist – eine beruhigende, hautklärende Ergänzung zu jeder Beauty-Routine sein kann.
Aloe Vera ist eine stachlige Sukkulente, die ähnlich wie Agave aussieht. Ursprünglich ist sie auf der arabischen Halbinsel beheimatet, wird aber heutzutage in tropischen, subtropischen und ariden Klimazonen auf der ganzen Welt angebaut. Sie wird auch häufig als Topfpflanze im Haus angebaut. Die Geschichte von Aloe Vera als Heilpflanze erstreckt sich über verschiedene Kulturen und reicht Jahrtausende zurück bis nach Griechenland, Ägypten, Indien, Mexiko, Japan und China. „Ägyptische Königinnen Nofretete und Kleopatra verwendeten es als Teil ihrer regelmäßigen Schönheitsrituale“, berichtet eine kürzlich durchgeführte wissenschaftliche Überprüfung. „Alexander der Große und Christoph Kolumbus verwendeten es zur Behandlung von Soldatenwunden.“
Innerhalb der dornigen Stängel der Aloe Vera befindet sich eine klare, gelartige Substanz, die mit Vitamin B12, Protein und Mineralstoffen wie Calcium, Magnesium und Zink gefüllt ist. Tatsächlich enthält „Aloe Vera 75 potenziell aktive Bestandteile: Vitamine, Enzyme, Mineralstoffe, Zucker, Lignin, Saponine, Salicylsäuren und Aminosäuren“, berichtet die oben genannte wissenschaftliche Überprüfung und weist darauf hin, dass die fettsäurereichen Gele außergewöhnliche entzündungshemmende und antiseptische Eigenschaften bieten. Außerdem „bietet es 20 der 22 für den Menschen erforderlichen Aminosäuren und sieben der acht essentiellen Aminosäuren. Es enthält auch Salicylsäure, die entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften besitzt“, so die Überprüfung. „Aloe scheint über entzündungshemmende, antioxidative und hautschützende Eigenschaften zu verfügen, weshalb sie oft bei Sonnenbrand empfohlen wird“, erklärt Dr. Paul Benedetto, ein Dermatologe der Cleveland Clinic, der darauf hinweist, dass sie auch Verbindungen enthält, die das Wachstum neuer Hautzellen fördern. „Die physikalischen Eigenschaften von Aloe können auch beruhigend für die Haut sein.“
Dieser beruhigende Effekt macht Aloe Vera zu einem schnell einziehenden, nicht fettenden Feuchtigkeitsspender für alle Hauttypen, einschließlich fettiger Haut. Außerdem ist sie ein großartiges kühlendes Mittel zur Reduzierung der Reizung durch Insektenstiche, Stiche und Fieberbläschen. Darüber hinaus wird Aloe Vera oft bei Muskelbeschwerden, Blutergüssen, Schnitten, Wunden und Entzündungen der Haut durch Verbrennungen und Erfrierungen eingesetzt; viele Studien belegen ihre Verwendung zur Verbesserung der Wundheilung und zur Reduzierung von Hautentzündungen, Juckreiz und Irritationen. Laut der Mayo Clinic scheint die Anwendung von Aloe Vera Gel auf der Haut die Heilungszeiten von ersten und zweiten Grad Verbrennungen zu verkürzen.
