Bei der Suche nach den besten Spot-Behandlungen, um über einen brandneuen Pickel zu streichen oder einem Akne-Gesichtswaschmittel, um deine zu Unreinheiten neigende Haut im Griff zu behalten, kannst du so ziemlich überall Ratschläge finden, wie du Akne behandeln und vorbeugen kannst. Dennoch beginnt die Bewältigung eines Ausbruchs damit, zu wissen, mit welcher Art von Akne du es überhaupt zu tun hast – schließlich sind nicht alle Pickel gleich. Treffen Sie die Experten: Mona Gohara, MD, ist eine zertifizierte Dermatologin, assoziierte klinische Professorin für Dermatologie an der Yale School of Medicine und Mitglied des Women’s Health Advisory Board. Lindsey Zubritsky, MD, FAAD, ist eine zertifizierte Dermatologin bei Premier Dermatology and Skin Cancer Center in Mississippi. Brendan Camp, MD, ist ein doppelt zertifizierter Dermatologe bei MDCS Dermatology: Medizinische Dermatologie & Kosmetische Chirurgie in New York.
Während du vielleicht denkst, dass du einfach nur Salicylsäure-Reiniger und andere rezeptfreie Behandlungen benötigst, um deine Ausbrüche unter Kontrolle zu halten, können einige Formen von Akne schwerwiegender sein und erfordern stärkere Alternativen oder ein Rezept von einem Dermatologen. Wenn du unsicher bist, wie du erkennen kannst, was mit deiner Haut passiert, haben wir einen kurzen Leitfaden zusammengestellt, der die verschiedenen Arten von Akne erklärt, was sie verursacht und wie man sie am besten behandelt.
Nicht-entzündliche Akne Auch bekannt als komedonale Akne, wird diese Art von Akne durch Mitesser und Komedonen verursacht. Diese können beide durch verstopfte Poren mit Öl, abgestorbener Haut und Schmutz verursacht werden, aber laut der zertifizierten Dermatologin Mona Gohara, MD, sind Hormone ein weiterer Faktor. „Hormone drängen im Grunde die Talgdrüse oder die Sebaceousdrüse dazu, mehr Öl zu produzieren“, sagt sie. Dies kann zu unregelmäßigem Abschälen führen (die Haut ist im Grunde nicht in der Lage, abgestorbene Zellen abzustoßen), was zu verstopften Poren und Mitessern oder Komedonen führt.
Mitesser: Diese treten normalerweise als kleine, dunkle Erhebungen auf der Haut auf. „Dies ist eine Art von Akne, auch bekannt als offene Komedonen, die durch die Haarfollikel oder Pore verursacht wird, die mit abgestorbenen Hautzellen und Öl verstopft sind“, sagt die zertifizierte Dermatologin Lindsey Zubritsky, MD, FAAD. „Es ist der Luft ausgesetzt, was dazu führt, dass das verstopfte Material oxidiert wird und eine schwarze Verfärbung entsteht.“ Während du Mitesser einfach ausdrücken kannst, ist dies nicht immer empfehlenswert (besonders wenn du es selbst machst, anstatt einen Dermatologen oder eine Kosmetikerin zu haben), da es zu Narbenbildung führen kann. Komedonen: Während Mitesser der Luft ausgesetzt sind, sind Komedonen (auch geschlossene Komedonen genannt) laut Dr. Gohara durch eine dünne Hautschicht geschützt – deshalb präsentiert sich der Eiter im Inneren als weiße, cremefarbene Farbe, anstatt sich schwarz zu verfärben, da er von der Luft oxidiert wird. Auch diese können durch verstopfte Poren verursacht werden, und obwohl es normal ist, sie ausdrücken zu wollen, solltest du nicht versuchen, dies selbst zu tun, da dies auch zu Narben und Traumata an der Haut führen kann.
Wie behandelt man nicht-entzündliche Akne? Wie bei vielen anderen Hautproblemen beginnt das Loswerden von Mitessern und Komedonen mit deiner Hautpflege-Routine. „Behandlungen, die die Ölproduktion verringern, die Haut exfolieren und die Zellerneuerung fördern, sind am effektivsten“, sagt Dr. Zubritsky. Das bedeutet, dass du nach Produkten mit Inhaltsstoffen wie Salicylsäure und Retinoiden wie Retinol suchen solltest. „Salicylsäure ist eine Beta-Hydroxysäure, die tief in die Poren eindringt, Öl reduziert und abgestorbene Hautzellen entfernt“, fügt sie hinzu. Während einige Salicylsäureprodukte in Form von Seren und gezielten Behandlungen erhältlich sind, sagt Dr. Zubritsky, dass sie am besten als Reiniger verwendet wird. Retinoide hingegen entfernen Schmutz und abgestorbene Hautzellen von der obersten Hautschicht und werden häufiger als Seren verwendet. Du kannst sowohl Salicylsäure als auch Retinol in deiner Routine gleichzeitig verwenden, solltest jedoch beachten, dass beide Inhaltsstoffe das Potenzial haben, trockene Haut, Reizungen und Sonnenempfindlichkeit zu verursachen. „Wenn du Produkte mit einem der beiden Inhaltsstoffe verwendest, denke daran, langsam anzufangen, um der Haut Zeit zu geben, eine Toleranz gegenüber ihnen zu entwickeln, bevor du sie regelmäßiger verwendest“, rät der doppelt zertifizierte Dermatologe Brendan Camp, MD. Um dies zu vermeiden, stelle sicher, dass du die Verwendung beider Inhaltsstoffe mit einer guten Feuchtigkeitscreme oder einem Lichtschutzmittel befolgst. Da beide Arten von Beulen auf verstopften Poren beruhen, kann es auch hilfreich sein, nicht-komedogene Hautpflegeprodukte zu wählen, die die Poren nicht verstopfen.
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Entzündliche Akne Entzündliche Akne ist genau das, wonach es klingt: Pickel, die sich aufgrund von Bakterien innerhalb von ihnen entzünden. Wenn dies passiert, zeigt es sich als rötliche Läsionen wie Papeln und Pusteln, sagt Dr. Gohara. Papeln: „Papuläre Akne tritt normalerweise als rote, schmerzhafte oder entzündete Beulen auf der oberflächlichen Haut auf“, sagt Dr. Zubritsky. „Es wird durch eine Überproduktion von Talg und akneverursachenden Bakterien auf der Haut verursacht.“ Papeln können in der Größe variieren, da sie klein oder groß erscheinen können. Pusteln: Wie der Name schon sagt, enthalten Pusteln Eiter, weshalb sie normalerweise eine gelbliche oder cremefarbene Erscheinung haben. „Diese sind wie Papeln, da sie mit Talg, Öl, abgestorbenen Hautzellen und Bakterien gefüllt sind, aber auch weiße Blutkörperchen sind vorhanden, um die Infektion zu bekämpfen“, sagt Dr. Zubritsky. Knoten: Diese Beulen (auch als noduläre Akne bekannt) werden laut Dr. Zubritsky durch „eine Kombination von Androgenetischen Hormonen, Bakterien und Überproduktion von Öl“ verursacht. Sie sind normalerweise größer und treten tiefer unter der Haut auf. Sie können auch härter und größer sein, aber etwas weniger schmerzhaft. Zysten: „Zystische Akne-Läsionen sind tiefe, typischerweise sehr schmerzhafte, große Läsionen unter der Haut, die mit Eiter gefüllt sind“, sagt Dr. Zubritsky. Diese können bei Berührung schmerzhaft sein und werden in der Regel durch einen Überschuss an akneverursachenden Bakterien auf der Haut und das Vorhandensein von weißen Blutkörperchen verursacht, die versuchen, die Infektion zu bekämpfen.
Wie behandelt man entzündliche Akne? Bei Papeln und Pusteln empfiehlt Dr. Zubritsky, Salicylsäure und Tretinoin in deine Routine aufzunehmen. Der letztgenannte Inhaltsstoff ist ein verschreibungspflichtiges Retinoid, das normalerweise zur Behandlung von Akne, Sonnenschäden und Falten verwendet wird, indem es die Hautzellerneuerung steigert und Entzündungen beruhigt. Da entzündliche Akne oft durch Bakterien verursacht wird, empfiehlt sie auch die Verwendung von Benzoylperoxid und topischen Antibiotika, um die Bakterien auf der Haut zu reduzieren. Entzündliche Akne-Behandlungen Naturium Benzoylperoxid-Creme Reiniger 5%
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La Roche-Posay Effaclar Duo Dual Action Akne Spot Behandlungscreme mit Benzoylperoxid Salicylsäure und Benzoylperoxid sind eine etwas knifflige Inhaltsstoffkombination: Obwohl du sie beide gleichzeitig in deiner Routine verwenden kannst, haben sie dennoch das Potenzial, Reizungen zu verursachen. „Erwäge die Verwendung von Produkten mit diesen Inhaltsstoffen an alternierenden Tagen oder verwende sie morgens und nachmittags abwechselnd“, sagt Dr. Camp. „Denke daran, Feuchtigkeitscreme zu verwenden, um die Hauttrockenheit zu begrenzen, die beide verursachen können.“ Knoten- und zystische Akne hingegen können mit oralen Medikamenten wie Antibiotika, Spironolacton (ein Medikament, das unter dem Markennamen Aldactone erhältlich ist und dazu dient, die Menge an Hormonen zu reduzieren, die zu einem Überschuss an Talg führen können), Verhütungspillen oder Isotretinoin (verkauft unter Markennamen wie Claravis, Absorica und Accutane) behandelt werden. „[Isotretinoin ist] ein Vitamin-A-Derivat, das die Drüsen in der Haut, die Öle und Akne produzieren, schrumpft“, erklärt Dr. Gohara. „Sobald sie geschrumpft und geschrumpft sind, haben sie nicht mehr die robuste Kapazität, auf Hormone zu reagieren.“ Laut Dr. Camp kann Isotretinoin Nebenwirkungen wie Trockenheit, Lichtempfindlichkeit, spröde Lippen, trockene Augen, Verschlechterung der Akne zu Beginn der Behandlung und schmerzende Gelenke verursachen.
Die Quintessenz Obwohl das Internet ein guter Ausgangspunkt ist, wenn du Schwierigkeiten hast herauszufinden, welche Art von Akne du hast oder welche Produkte und/oder Medikamente am besten zur Behandlung geeignet sind, ist es am besten, ein Gespräch mit deinem Arzt oder Dermatologen zu führen, der dir bei der Entwicklung eines Plans helfen kann. Danielle ist die leitende Beauty-Redakteurin bei Women’s Health. Ihre Wohnung ist derzeit mit Schönheitsprodukten übersät, aber wenn sie sie nicht alle testet, findest du sie dabei, wie sie Gesichts-ASMR-Videos auf YouTube ansieht, The Golden Girls auf Hulu sucht oder Liebeskomödien liest.
