Ein wichtiger Tipp ist, heißes Wasser beim Haarewaschen zu vermeiden. Hohe Temperaturen können das Haar austrocknen, daher wird empfohlen, lauwarmes bis kühles Wasser zu verwenden. Einige Reinigungsmittel können die Kopfhaut von ihrer natürlichen Feuchtigkeit befreien, besonders nach dem Shampoonieren. Sulfate und Tenside sollten daher vermieden werden. Auch Natriumchlorid und Duftstoffe in Shampoos können die Haut austrocknen und die Kopfhaut reizen. Alkohol, insbesondere kurzkettige Alkohole wie Isopropyl und Ethanol, können die Kopfhaut austrocknen, da sie schnell verdunsten und Feuchtigkeit von der Haut abziehen.
Der Einsatz von feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen ist der einfachste Weg, um eine trockene Kopfhaut zu behandeln. Feuchtigkeitsspender wie Glycerin, Niacinamid, Hyaluronsäure und Panthenol können dabei helfen, Wasser anzuziehen und zu speichern. Empfohlene Produkte umfassen unter anderem das Dove Scalp + Hair Hydrating Shampoo und Conditioner mit Vitamin B3 und Vitamin E oder das Head and Shoulders Daily Moisture Scalp Cream mit Kokosöl. Die JooY Soothing Scalp Serum wird ebenfalls empfohlen, da es feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Algen, Aloe Vera und Teebaumöl enthält.
Öle sind reich an Vitaminen und Nährstoffen zur Behandlung von Trockenheit. Jojobaöl mit einem hohen Vitamin E-Gehalt kann dabei helfen, oxidative Schäden zu verhindern. Arganöl enthält Fettsäuren, Squalen und Vitamin E, um Feuchtigkeit zu Kopfhaut und Haar hinzuzufügen. Rosenwasseröl kann beruhigend auf die Kopfhaut wirken und Entzündungen lindern. Kokosöl enthält essentielle Fettsäuren, die die Kopfhaut hydratisieren und wiederherstellen. Bei Kopfhauterkrankungen wie Schuppen oder seborrhoische Dermatitis können Öle jedoch di Probleme verschärfen, daher sollte ein Dermatologe konsultiert werden, bevor sie verwendet werden.
Das Massieren der Kopfhaut verbessert die Durchblutung und fördert gesunde Haut- und Haarwachstum. Es kann auch helfen, Ablagerungen zu entfernen, die für Trockenheit verantwortlich sind. Spezielle Behandlungen zur Hydratation der Kopfhaut sind in Salons verfügbar, wie zum Beispiel Dampf- oder intensive Konditionierungsoptionen. Der Hydrafacial Keravive ist eine intensive Behandlung, die tote Hautzellen, Produktablagerungen und andere Ablagerungen entfernt und die Kopfhaut mit nährstoffreichen Inhaltsstoffen versorgt. Es ist jedoch ratsam, sich bei Fragen an einen Dermatologen oder Hausarzt zu wenden, um keine Probleme zu verschlimmern.
