Wenn Sie auf einer Mission sind, weichere und strahlendere Haut zu erreichen, haben Sie wahrscheinlich schon einiges darüber gehört, wie Sie Ihr Gesicht peelen können. Obwohl körperliche Peelings (denken Sie an abrasive Peelings) großartig sind, können auch chemische Peelings genauso vorteilhaft sein. Tatsächlich warnen einige Dermatologen davor, dass körperliche Peelings eher Irritationen verursachen können, insbesondere wenn Sie zu grob mit Ihrer Haut umgehen. Chemische Peelings – typischerweise Säuren oder Pflanzenenzyme wie Glykolsäure, Milchsäure oder Salicylsäure – erledigen die ganze Arbeit für Sie, entfernen abgestorbene Hautzellen, reinigen Poren und bringen Ihre Haut zum Strahlen, ohne dass Sie schrubben müssen. Sie entfernen das menschliche Fehler-Element aus der Peeling-Gleichung, was den Prozess unkomplizierter macht. Treffen Sie die Experten: Tiffany Clay, MD, ist eine zertifizierte Dermatologin in Atlanta, Georgia. Jessica Dowling, MD, ist eine medizinische und kosmetische Dermatologin am Skin Institute of New York (SINY). Anna Chacon, MD, ist eine zertifizierte Dermatologin in Miami, Florida. Mit vielen verschiedenen Arten von chemischen Peeling-Inhaltsstoffen zur Auswahl – alle mit einzigartigen Risiken und Vorteilen versehen – kann es herausfordernd sein zu wissen, was am besten für Ihre Haut funktioniert. Glücklicherweise hat WH Sie abgedeckt, mit Expertenwissen von Top-Dermatologen zu allem, was Sie wissen müssen. Lesen Sie weiter für alle Details.
Chemische Peelings sind Säuren oder Enzyme, die die Bindungen zwischen abgestorbenen Hautzellen lösen, damit sie von der Oberfläche Ihrer Haut abgetragen werden können. Dieser Prozess sollte natürlich stattfinden, aber mit zunehmendem Alter verlangsamt sich der natürliche Prozess der Hauterneuerung, was die Verwendung von Peeling-Produkten erforderlich macht. Bottomline: Diese Säuren übernehmen die Exfoliation für Sie, sagt Dr. Dowling. Diese sollten nicht mit körperlichen Peelings verwechselt werden, die Objekte oder Peelings sind, die die Haut manuell exfolieren. Denken Sie an Luffas, trockene Bürsten, Waschlappen, Gesichtswaschmittel mit Mikroperlen und direkte Gesichtspeelings. Die physikalische Exfoliation kann auch durch in-office-Verfahren, wie Mikrodermabrasion und Dermaplaning, erfolgen. Welche Arten von chemischen Peelingmitteln gibt es?AHAs: Kurz für Alpha-Hydroxysäuren, sind AHAs in der Regel in Lebensmitteln zu finden. Einige der häufigsten Typen, die ihren Weg in Hautpflegeprodukte gefunden haben, sind Glykolsäure, Milchsäure und Mandelsäure. „Einige davon, wie Milchsäure und Mandelsäure, können sanfter für empfindliche Haut sein, während Glykolsäure recht potent sein kann“, sagt Dr. Dowling. Im Allgemeinen gelten sie auch als sanfter als BHAs (siehe unten). BHAs: Salicylsäure ist die häufigste BHA (Beta-Hydroxysäure) in der Hautpflege. „Es ist fettlöslich, was es zu einer großartigen Option für fettige Haut macht“, sagt die zertifizierte Dermatologin Tiffany Clay, MD. Sie fügt hinzu, dass sie Öl auf der Haut minimiert und viele der Ablagerungen in den Poren abbaut, die Akne verursachen. Diese Säuren können auch bei Bedingungen wie Keratosis Pilaris, Psoriasis und Seborrhoeischer Dermatitis helfen, sagt Anna Chacon, MD, eine zertifizierte Dermatologin. PHAs: Polyhydroxysäuren haben ähnliche Eigenschaften wie AHAs und BHAs, aber sie sind etwas größere Moleküle, so dass sie nicht so leicht in die Haut eindringen, erklärt Dr. Clay, was sie zu einer potenziell weniger reizenden Option für empfindliche Haut macht. Obwohl es mehrere PHAs gibt, sind Gluconolacton und Lactobionik diejenigen, die häufig in der Hautpflege vorkommen. „Sie sind am schonendsten zur Haut und können manchmal sogar feuchtigkeitsspendende Effekte haben“, fügt Dr. Dowling hinzu.
Vorteile der chemischen ExfoliationDie Verwendung von chemischen Peelings kann die Hautzellenerneuerung erhöhen, was die Helligkeit verbessert und die Kollagenproduktion für einen straffenden Effekt anregen kann, sagt Dr. Clay. Diese Produkte können auch Hyperpigmentierungen reduzieren, da bestimmte Säuren „die Überproduktion von Melanin in der Haut verringern, sodass Sie keine Verfärbungen und dunklen Flecken bekommen“, sagt sie. Darüber hinaus können einige auch Akne verhindern. „Akne wird durch viele verschiedene Mechanismen verursacht“, erklärt Dr. Dowling. „Durch das Entfernen abgestorbener Hautzellen verringern chemische Exfoliatoren die Anzahl verstopfter Poren, die wir haben können, und das Verstopfen von Poren ist einer der Mechanismen, durch die sich ein Pickel bildet.“ Dermatologen empfehlen im Allgemeinen Beta-Hydroxysäuren für zu Akne neigende Haut, da sie bei der Verringerung der Talgproduktion helfen können. Und wenn erst einmal abgestorbene Haut entfernt ist, können Sie auch erwarten, dass Ihre Hautpflegeprodukte besser aufgenommen werden. Gibt es Nebenwirkungen bei der Verwendung von chemischen Peelings?Diese Produkte sollten nur wöchentlich oder vierzehntäglich verwendet werden, um negative Nebenwirkungen zu vermeiden. „Wenn Sie ein Peeling übermäßig verwenden, kann die Haut übermäßig trocken und gereizt werden, was tatsächlich dazu führen kann, dass die Haut mehr Öl produziert und die Situation verschlimmert“, sagt Dr. Dowling. „Es kann auch zu einer geschädigten Hautbarriere, Rötung und Entzündung führen.“ Sie fügt hinzu, dass auch ohne übermäßige Verwendung, Peeling die Empfindlichkeit gegenüber Sonnenlicht erhöht, sodass eine gute Sonnencreme täglich erforderlich ist. In diesem Sinne ist es am besten, Ihre Produkte abends zu verwenden. Wenn Sie Retinol verwenden, planen Sie abwechselnd Tage mit Ihrem Peeling, um Reizungen zu vermeiden. Dr. Clay sagt, dass sanftere Formulierungen am besten für Personen mit Rosazea geeignet sind, die bei der Verwendung von Säuren möglicherweise stärkere Rötungen erleben. Die besten chemischen Peelings für Ihren HauttypAm besten für fettige HautPaula’s Choice Skin Perfecting 6% Mandelsäure + 2% Milchsäure Flüssiges PeelingBeste für trockene HautFirst Aid Beauty Facial Radiance Pads mit Glykolsäure + MilchsäurenBeste für zu Akne neigende HautPanOxyl Klärendes Peeling mit 2% SalicylsäureBeste für MischhautShani Darden Skin Care Milchsäure AHA exfolierendes Serum
Welche Art von chemischem Peeling sollte ich verwenden, wenn ich…Fettige Haut habe: AHAs oder BHAs können für diesen Hauttyp funktionieren. Wenn Sie ölig sind und empfindliche Haut haben, empfiehlt Dr. Dowling Mandelsäure (AHA), da sie sanfter ist als ein BHA wie Salicylsäure, die auch verwendet werden kann, wenn Sie ölige, zu Akne neigende Haut haben. Dr. Clay ist ein Fan von Glykolsäure, da sie von Personen mit öliger Haut gut vertragen wird. Trockene Haut: AHAs und PHAs werden Ihre besten Freunde sein, wenn Sie trockene Haut haben. Wenn Sie empfindlicher sind, entscheiden Sie sich für eine PHA. Andernfalls können AHAs wie Milchsäure und Glykolsäure verwendet werden – Dr. Clay rät dazu, bei sensibler Haut eine niedrige Prozentzahl der letzteren Option zu wählen und ein AHA zu verwenden. Haut, die zu Akne neigt: Jedes Peeling kann zu Verbesserungen bei zu Akne neigender Haut führen. Dr. Dowling bemerkt jedoch, dass BHAs (falls sie vertragen werden können) die beste Option sind, da sie die Talgproduktion regulieren und entzündungshemmende Effekte haben. Mischhaut: Wenn die Ölproduktion ein Problem ist, wählen Sie ein BHA wie Salicylsäure. Sie können auch AHAs wie Glykolsäure und Milchsäure verwenden, die einfacher zu tolerieren sind. Wenn AHAs und BHAs bei Ihnen nicht gut funktionieren, schlägt Dr. Dowling vor, ein PHA auszuprobieren oder die Häufigkeit, mit der Sie Ihre chemischen Peelings auftragen, zu reduzieren. Können chemische Peelings gemischt werden?Es ist völlig sicher, mehr als ein chemisches Peeling gleichzeitig zu verwenden – und Sie können Ihre Peelings an verschiedenen Tagen anwenden oder sie miteinander mischen. Darüber hinaus schlägt Dr. Dowling vor, in Produkte zu investieren, die eine Kombination von Säuren enthalten: „Sie wissen nie genau, wie viel Sie bekommen, wenn Sie Produkte kombinieren, und es ist leicht, die Haut auf diese Weise zu reizen“, erklärt Dr. Dowling. „Es gibt viele großartige Kombinationsprodukte auf dem Markt, die verschiedene Arten von AHAs oder AHAs mit einem PHA oder BHA kombinieren.“ Wenn Sie immer noch unsicher sind, verschiedene Säuren zu kombinieren, wenden Sie sich an Ihren Dermatologen für weitere Anleitung. Sabrina ist Redaktionsassistentin bei Women’s Health. Wenn sie nicht schreibt, finden Sie sie beim Laufen, beim Training im Mixed Martial Arts oder beim Lesen. Brian Underwood ist Beauty Director bei Women’s Health. Er ist ein preisgekrönter Journalist mit mehr als 15 Jahren Erfahrung in der Berichterstattung über Beauty und Lifestyle für verschiedene nationale Medien und war zuvor als Beauty- und Wellness-Direktor bei Oprah Daily tätig. Seine Arbeit ist in Woman’s Day, Life & Style Weekly, Good Housekeeping und vielen weiteren erschienen. Er ist auch Mitglied des Gala-Komitees der Skin Cancer Foundation und lebt in New York City mit seiner Tochter.
