Nachrichtenraum
So ist es, somatische Therapie zu haben.
Somatic Experiencing (SE) ist eine aufkommende Alternative zur sprechbasierten Therapie, die darauf abzielt, traumatische Symptome zu lösen und chronische Depressionen,…
Die 15 besten Kopfhaut-Peeling 2024, getestet und überprüft
Apfelessig war früher nur ein gewöhnliches Produkt in der Speisekammer, wird jedoch mittlerweile in der Welt der Haarpflege sehr geschätzt,…
Wie Meghan Markle und Prinz Harry ihren 6. Hochzeitstag gefeiert haben
Meghan Markle und Prinz Harry schienen ihren sechsten Hochzeitstag auf die gleiche Weise zu feiern wie viele andere Paare: mit…
Wie man im Winter das Laufen fortsetzt
Laufen im Winter kann eine echte Herausforderung sein, aber es ist wichtig, motiviert zu bleiben, um in Bewegung zu bleiben.…
Ich verbrachte eine Woche in einem Promi-Fitness-Retreat, um herauszufinden, ob es dem Hype gerecht wird – das habe ich herausgefunden
Auf der Suche nach einem echten Fitness-Retreat war ich kürzlich für eine Woche im The Body Camp in Mallorca. Dabei…
Die Konversation ändern
Steven Bartlett, Schöpfer des beliebten Diary of a CEO Podcasts, hat kürzlich 51 inspirierende Fragekarten herausgebracht, die darauf abzielen, tiefere…
Dieses 10-Minuten-Hantelarm-Workout-Video eignet sich ideal zur Gestaltung eines definierten Oberkörpers.
Das Tönen und Stärken der Arme kann in nur 10 Minuten erreicht werden, ohne dass teure Fitnessgeräte erforderlich sind. Mit…
Ein kurzer Leitfaden zu sechs verschiedenen Arten von Akne (und wie man jede behandelt)
Bei der Suche nach den besten Spot-Behandlungen, um über einen brandneuen Pickel zu streichen oder einem Akne-Gesichtswaschmittel, um deine zu…