Nachrichtenraum
Welche Lebensmittel sind ultraverarbeitet? Hier ist die Liste, laut Experten.
Robert F. Kennedy Jr. hat mit seiner Bewegung „Make America Healthy Again“ (MAHA) die gesundheitspolitische Diskussion in den USA neu…
Das ist der Grund, warum du Hitzeschutz verwenden solltest – auch wenn du deine Haare nicht föhnst, glättest oder lockst.
Die Verwendung eines 400-Grad-Glätteisens ohne Hitzeschutz ist riskant. Hitzeschutzprodukte sind entscheidend, um eine Schutzschicht zwischen dem Haar und der intensiven…
Briogeo Superfoods Acai + Passionsfrucht Leichte Feuchtigkeits-Haarmaske: Eine ehrliche Bewertung nach 4 Wochen Testen
Es scheint, als hätte ich jahrelang unter dem Missverständnis gelitten, dass „Hydratation“ gleichbedeutend ist mit „platt und schlaffem Haar“. Mein…
So packst du deine Overnight Oats mit 21 Gramm Protein
Zusammenfassung des Women's Health High Protein Meal Prep Manuals Die Bedeutung von Protein in der Ernährung ist für viele Menschen…
Diese winzigen Samen haben eine Menge überraschender Gesundheitsvorteile.
Zusammenfassung über Chiasamen: Gesundheitsvorteile und Verwendung Chiasamen sind ein fester Bestandteil der Küche von gesundheitsbewussten Kochbegeisterten, aber viele verfügen nur…
Ich lief 3 Meilen am Tag für 21 Tage – das habe ich über meinen Geist und Körper gelernt
Es gibt etwas Romantisches an der Vorstellung eines täglichen Laufs. Es ist einfach, hart und vermittelt das Gefühl: „Ich kann…
Was sind Wiederholungen und wie man sie laut Trainern für bessere Ergebnisse optimiert
Einführung in Reps und Sets im Krafttraining Wenn Sie sich für Gewichtheben und Krafttraining interessieren, haben Sie wahrscheinlich schon einmal…
Courteney Cox über Organisation, Laura Dern und Homecourt
Courteney Cox: Von ihren ersten Jobs zu Homecourt – Ein Einblick in ein erfülltes Leben In der Serie "Office Hours"…