Nachrichtenraum
Wie man im Winter das Laufen fortsetzt
Laufen im Winter kann eine echte Herausforderung sein, aber es ist wichtig, motiviert zu bleiben, um in Bewegung zu bleiben.…
Ich verbrachte eine Woche in einem Promi-Fitness-Retreat, um herauszufinden, ob es dem Hype gerecht wird – das habe ich herausgefunden
Auf der Suche nach einem echten Fitness-Retreat war ich kürzlich für eine Woche im The Body Camp in Mallorca. Dabei…
Die Konversation ändern
Steven Bartlett, Schöpfer des beliebten Diary of a CEO Podcasts, hat kürzlich 51 inspirierende Fragekarten herausgebracht, die darauf abzielen, tiefere…
Dieses 10-Minuten-Hantelarm-Workout-Video eignet sich ideal zur Gestaltung eines definierten Oberkörpers.
Das Tönen und Stärken der Arme kann in nur 10 Minuten erreicht werden, ohne dass teure Fitnessgeräte erforderlich sind. Mit…
Ein kurzer Leitfaden zu sechs verschiedenen Arten von Akne (und wie man jede behandelt)
Bei der Suche nach den besten Spot-Behandlungen, um über einen brandneuen Pickel zu streichen oder einem Akne-Gesichtswaschmittel, um deine zu…
Hautpflege für den Frühling
Der Frühling steht vor der Tür und es ist Zeit, die Haut zu revitalisieren und zu beleben. Nach einem Winter…
Hailey Biebers Schwangerschafts-Maniküre ist ein bewährter Favorit
Hailey Bieber hat die Welt über die bevorstehende Ankunft des Babys Bieber informiert, indem sie ihre Schwangerschaft mit ihrer charakteristischen…
Wie man aufgebläht wird und sich schnell besser fühlt, laut Experten
Ein aufgeblähter Bauch kann unangenehm sein und oft mit Verdauungsproblemen wie Blähungen, Gas, Sodbrennen und Magenkrämpfen einhergehen. Glücklicherweise gibt es…