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8 Gesundheitsvorteile von Kirschen für Gewichtsverlust, Herzgesundheit und mehr
Cherries sind eine gute Quelle für Antioxidantien und entzündungshemmende Verbindungen, da sie reich an Anthocyaninen sind. Diese Antioxidantien können Entzündungsmarker,…
Laut Wissenschaftlern kann das Trinken dieses hellen Safts tatsächlich die Darmgesundheit verbessern.
Ein gesunder Darm ist nicht nur wichtig für regelmäßige Darmbewegungen, sondern auch für die bessere Aufnahme von Nährstoffen aus der…
Ich habe Pharrells Eisbad für zeitlose Haut ausprobiert, hier ist was passiert ist.
Celebrities, die nicht altern, sind ein häufiges Thema in diesem Büro. Vor kurzem war ein bestimmter Sänger-Produzent-Kreativdirektor im Mittelpunkt: "Wie…
Wie ich meinen Alltagsschuh gewechselt habe und wie sich dadurch meine tägliche Leistung verändert hat.
Ich nehme meine Fitness ernst: Krafttraining vier bis fünf Mal pro Woche, Racewalking mindestens zwei Mal pro Woche und irgendeine…
10 Vorteile des Gehens, die Ihre Gesundheit auf bedeutende Weise verbessern können
Das Gehen nicht unterschätzen. Obwohl es im Vergleich zu anderen Cardio-Workouts wie Laufen oder HIIT geringfügig ist und nicht so…
Die 13 besten Drogerie-Vitamin-C-Seren für strahlende Haut, laut Experten
Vitamin C ist ein wichtiger Bestandteil vieler Hautpflegeprodukte, da es zahlreiche Vorteile für die Haut hat. Laut Dr. Sara Hogan,…
Alle Vorteile von Vitamin D und wie man seinen Pegel steigern kann.
Vitamin D, auch als "das Sonnenvitamin" bekannt, ist ein fettlösliches Vitamin, das für die Unterstützung der Knochengesundheit, des Immunsystems und…
Alles, was Sie über die Exosomtherapie und ihre Vorteile wissen müssen
Exosome-Therapie: Das neue Wundermittel für die Hautpflege Wenn Jennifer Levine als kleines Mädchen Aquarien besuchte, verbrachte sie Stunden damit, Seesterne…