Nachrichtenraum
Kannst du keine 11 Liegestütze machen? Diese 30-Tage-Liegestütz Herausforderung wird dich dorthin bringen – und deinen gesamten Körper formen.
Push-ups sind eine der besten Ganzkörperübungen, die man machen kann. Der 11er Push-up Challenge-Trend ist entstanden, nachdem die Orthopädin und…
Kalorien beim Laufen verbrennen: Wie Sie Ihr Training für langfristigen Gewichtsverlust optimieren können, laut Experten.
Laufen kann sowohl für den Körper als auch für den Geist wohltuend sein und sogar den Gewichtsverlust ankurbeln, unabhängig davon,…
Beginnt eine neue Ära von Männer-Make-up?
Im Jahr 2018 startete Chanel die dezente Make-up-Linie Boy de Chanel. Laut Chanel-Make-up-Künstlerin Tasha Reiko Brown, die Denzel Washington und…
Ich habe dieses Aminosäure-Nahrungsergänzungsmittel einen ganzen Monat lang ausprobiert. Es half mir, härter zu trainieren und schneller zu regenerieren.
In den letzten Monaten habe ich festgestellt, dass sich mein Körperbild nach einem brutalen Winter in Neuengland und einer Trennung…
25 proteinreiche Desserts, die tatsächlich gut schmecken
Proteinreiche Desserts können eine gesunde und leckere Option für Naschkatzen sein. Rezepte wie Schokoladen-Protein-Knusper-Leckereien, Schokoladen-Brezel-Bananen-Proteinplätzchen und Schokoladen-Erdnussbutter-Protein-Fudge bieten eine süße…
Die Erklärung des Finales von Staffel 3 von „The White Lotus“: Wer stirbt?
Die dritte Staffel von The White Lotus endet mit einem Knall, als Rick und Chelsea tragisch sterben, aber nicht bevor…
Wie man die Ergebnisse von Pilates gemäß den Instruktoren erhält
Auch wenn ich ein Fan von Barre bin, hat es lange gedauert, bis ich seine ältere Schwester Pilates ausprobiert habe.…
Der Weiße Lotus‘ Mike White über die Filmszene, in der Piper ihre Unschuld verliert
Die Ratliff-Familie wird nach ihrer Rückkehr aus Thailand vor den größten Veränderungen ihres Lebens stehen. Können die Erlebnisse während der…