Alternativen zu Botox: Notox-Methoden gewinnen an Popularität
Im Jahr 2010, als Assistentin bei meinem ersten Job in einem Magazin, zog mich meine Chefin in ihr Büro und flüsterte. „Ich habe mir während der Mittagspause Botox spritzen lassen“, sagte sie und hielt meinen Arm fest. Wie mutig. Wie glamourös. Wie leicht beschämend! dachte ich. Diese Erinnerung fühlt sich an wie vor hundert Jahren. Im Jahr 2024 ist es genauso kontrovers wie Zähneputzen. Jetzt, in meinen späten Dreißigern, fühle ich mich wie eine Ausnahme, weil ich so lange darauf verzichtet habe. Meine Gründe, es abzulehnen, sind genauso wichtig wie die Gründe anderer, es zu bevorzugen (das heißt, sie zählen nicht). Aber obwohl ich kein Botox habe, bin ich nicht ohne Eitelkeit. Mir ist es sehr wichtig, wie mein Gesicht mit der Zeit altert. Glücklicherweise gewinnen „Notox“-Behandlungen oder Alternativen zu Neurotoxinen dank sozialer Medien und dem Wunsch nach einem langfristigen, ganzheitlichen Ansatz zum Altern an Popularität. Wenn Sie Injektionen meiden oder einfach neugierig auf Ihre Möglichkeiten sind, gibt es zahlreiche Alternativen von traditionell bis spirituell. Traditionelle chinesische Medizin (TCM) ist das Original „Notox“ und bietet seit Jahrtausenden natürliche Körper- und Gesichtsbehandlungen an. „Ich sehe ein großes Interesse an der Verwendung von Gesichtskosmetik, Akupunktur und Gua Sha als Alternative zu Botox“, sagt Sandra Lanshin Chiu, eine lizenzierte Akupunkteurin und TCM-Praktizierende aus Brooklyn. Sie verwendet oft eine Kombination aus Akupunktur, Gua Sha und Gesichtstassen, die beeindruckende Hautstraffungsergebnisse erzielt, hält es aber für wichtig, dass die Menschen ihre Erwartungen an das, was diese Techniken erreichen können, realistisch einschätzen. „Botox wird eine umfassendere Linienlöschung für diejenigen bringen, die das möchten“, sagt sie. Vielleicht der markanteste philosophische Unterschied unter den Praktizierenden, die Alternativen zu Botox anbieten, besteht darin, dass sie wollen, dass unsere Gesichtsmuskeln sich bewegen, und sie lehnen die Idee ab, dass das Einfrieren eines Muskels hilft, die Anzeichen des Alterns umzukehren. Chiu stimmt dem zu. „Wenn Sie einen Muskel lähmen, schalten Sie seine Funktion aus. Sie schränken ihn vollständig ein und hindern ihn daran, das auszuführen, wofür er entworfen und gebaut wurde“, sagt sie. „Als TCM-Praktiker denke ich darüber nach, wie dies Ihre Qi, oder Ihre Lebenskraft, beeinflusst. Jede Zelle, jede Faser unseres Körpers ist lebendig, weil die Energie, die durch sie fließt. Wenn Sie einen Muskel komplett lähmen, ist es so, als würde man den Energiehahn zudrehen, und das wäre in der TCM absolut Sakrileg.“Ich habe einen Termin für eine Gesichtsakupunktur bei Dr. Alexa Woods im Four Moons Spa in Encinitas, Kalifornien, vereinbart. Sie setzte Nadeln um meinen Mund, um Kollagen anzuregen und die Durchblutung zu feinen Linien zu verbessern, die um mein Lächeln herum erschienen sind. Nach unserer Sitzung sah meine Haut elastisch aus und meine Linien waren weniger deutlich, aber es ist keine Einmalbehandlung. „Die Leute wollen sofortige Ergebnisse, aber Akupunktur ist mehr ein langfristiges Spiel. Die Ergebnisse zeigen sich im Laufe der Zeit“, erklärt Woods. Ein Vorteil der Verwendung einer Modalität wie Gesichtsakupunktur ist, dass die Praxis für schwangere und stillende Frauen sowie für Menschen mit Autoimmunerkrankungen sicher ist, während Botulinumtoxin dies nicht ist. Abgesehen von der Sicherheit gibt es tiefere Gründe, warum Dr. Woods die Verwendung von Alternativen befürwortet. Sie glaubt, dass Neurotoxine weitreichendere Auswirkungen auf soziale Verbindungen haben könnten. „Wenn Sie die Muskeln Ihres Gesichts einfrieren, verhindert es einen Ausdruck“, sagt Dr. Woods. „Das schafft unbewusstes Misstrauen, weil Sie jemanden nicht lesen können, und Sie können nicht erkennen, wie er sich wirklich fühlt. Es wird unbewusst eine Barriere aufgebaut. Wir sind soziale Wesen. Emotionen sind eine Möglichkeit, auf einer tieferen Ebene sicher zu fühlen und eine Verbindung mit jemandem herzustellen.“ Studien zur Gesichtsmimik unterstützen diese Theorie. Anastasia von dem beliebten Instagram-Konto Anastasia Beauty Fascia glaubt an einen Hands-on-Ansatz zur Umkehrung der Anzeichen des Alterns durch manuelle Manipulation der Faszie im Gesicht, am Hals und auf der Kopfhaut. Faszie ist die kontinuierliche Gewebematrix, die unsere Organe, Muskeln und Knochen verbindet – im Grunde hält sie alles in unserem Körper zusammen. Eine gesunde Faszie ist flexibel und unterstützt eine bessere Durchblutung, Körpersymmetrie und Haltung, die alle dazu beitragen, jünger auszusehen. Anastasia sagt, dass Falten nicht das wichtigste Maß dafür sind, wie wir das Altern wahrnehmen. „Screw the wrinkles“, sagt sie. „Man sieht Falten nicht aus der Ferne. Man sieht, wie alt jemand ist, weil man auf die Haltung, die Länge des Halses und den Kiefer schaut.“ Anastasia vermutet, dass das Einfrieren und Straffen des Gesichts tatsächlich dazu führen kann, dass man älter aussieht. „Wie eine Frau sich bewegt, sagt dir, wie alt sie ist“, sagt Anastasia. „Plastische Chirurgen und Kosmetologen zeigen die Vorher-Nachher-Bilder. Aber zeig mir, wie sie spricht. Zeig mir, wie sie sich bewegt. Zeig mir, wie sie lacht, wenn ich einen Witz mache.“ Sie ist jedoch nicht gegen Botox. „Es ist ein großartiges Medikament für Menschen, die es brauchen. Ich denke, wir müssen Frauen Chancen geben, und wir müssen aufhören zu sagen: ‚Das ist die einzige Lösung.'“ Als Anhängerin von Anastasias Video-Tutorials (sie hat auf Instagram ein Publikum von über zwei Millionen Menschen), finde ich es befreiend, das Altern buchstäblich in meine eigenen Hände zu nehmen und zu schätzen, dass ich dies zu Hause ohne Produkte oder Praktizierende tun kann. Ihr Ziel ist es, den Menschen eine Methodik zu geben, die keine externe Hilfe erfordert. Manchmal ist es jedoch schön, wenn jemand anderes Ihr Gesicht berührt. Spas reagieren auf den Trend zu „Notox“, indem sie Behandlungen anbieten, die die Konturen des Gesichts verbessern, nicht nur die Oberfläche der Haut. Behandlungen wie The Method im Conrad Spa in Los Angeles – einer der besten, die ich je hatte – kombinierten feste Gesichtsmassagen mit LED-Lichttherapie, um das Kollagen anzuregen. Es kann eine starke emotionale Komponente zu unseren Alterungserlebnissen geben, auch wenn wir unsere gewählten Behandlungen als „Selbstpflege“ bezeichnen. Allie Ninfo, eine intuitive energetische Heilerin, bietet eine noch alternativere Alternative zu Neurotoxinen an, die zunächst darin besteht, wie wir über uns selbst denken. Sie glaubt, dass Falten im Gesicht spezifischen emotionalen Belastungen entsprechen. „Wenn ich Stirnfalten habe, ist das eine physische Manifestation von Sorgen darüber, wie mich andere wahrnehmen“, sagt sie. „Ich würde die innere Arbeit dazu machen – das Unterbewusstsein neu programmieren, um bedingungslos in mich verliebt zu sein. Der einzige Grund, warum wir uns Sorgen darüber machen, wie andere uns wahrnehmen, ist, weil wir uns selbst beurteilen. Wir glauben nicht, dass wir gut genug sind.“ Ninfo glaubt, dass sie das Altern ihrer Klienten umkehren kann, indem sie ihnen hilft, ihr positives Selbstbild zu stärken. „Heilung des Selbstbildes bedeutet, wie wir uns selbst wahrnehmen und wie wir glauben, dass andere uns wahrnehmen“, sagt sie. „Bevor wir etwas ändern, müssen wir uns zuerst in es verlieben. Das Problem verschwindet nicht, weil es kein physisches Problem ist. Es ist eine emotionale Wunde.“Wie auch immer unser Komfortniveau (und unsere Offenheit) bei kosmetischen Eingriffen ist, wir haben Optionen. Der Anstieg an „Notox“- und Botox-Anwendungen zeigt uns, dass unser Wunsch, Jugend zu jagen, sich nicht ändert – wir suchen nur alternative Wege. Und wie auch immer Ihr Ansatz ist, möge er Sie mutig, glamvoll und überhaupt nicht beschämt fühlen.Verwandte Geschichten
