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Compraga > Gesundheit > Die 25 besten gesunden Rezepte für Thanksgiving-Reste, die Sie in diesem Urlaub benötigen
Gesundheit

Die 25 besten gesunden Rezepte für Thanksgiving-Reste, die Sie in diesem Urlaub benötigen

Nachrichtenraum
Letzte Aktualisierung: November 22, 2024 1:36 am
Von Nachrichtenraum
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3 Minute gelesen
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Die Türkei ist normalerweise das Thanksgiving-Zutat, von der man viel zu viel übrig behält. Versuchen Sie dieses einfache Salat-Rezept mit Frühlingszwiebeln, gehackten Cashewnüssen, frischem Koriander und mehr. Die Dressing ist auch ziemlich einfach herzustellen. Pro Portion enthält der Salat 673 Kalorien, 54 g Fett (davon 11 g gesättigt), 701 mg Natrium, 12 g Kohlenhydrate, 3 g Ballaststoffe, 3 g Zucker und 36 g Protein.

Die Zubereitung des Salats ist relativ unkompliziert. Zuerst werden die Türkeireste mit Frühlingszwiebeln, Cashewnüssen und Koriander vermischt. Anschließend wird das Dressing zubereitet und über den Salat gegossen. Alles wird gut gemischt, um die Aromen zu kombinieren. Der Salat kann sofort serviert werden und eignet sich perfekt für die Verwendung von übrig gebliebener Türkei nach Thanksgiving.

Der Salat ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch eine gesunde Option. Er enthält eine gute Menge Protein und Ballaststoffe und ist relativ niedrig in Kohlenhydraten. Die frischen Kräuter und Cashewnüsse geben dem Salat eine zusätzliche Geschmacksnote und sorgen für eine interessante Textur. Das Dressing ist leicht und passt gut zu den anderen Zutaten im Salat.

Die Kombination aus Türkei, Frühlingszwiebeln, Cashewnüssen und Koriander sorgt für eine interessante Mischung aus Aromen und Texturen. Die Frühlingszwiebeln bringen eine leichte Schärfe, die gut mit der Türkei harmoniert. Die Cashewnüsse sorgen für eine knusprige Textur und zusätzliche Proteine, während der Koriander dem Salat eine frische Note verleiht. Das Dressing rundet alles perfekt ab und verleiht dem Salat eine leichte Säure.

Insgesamt ist dieser Türkei-Salat eine großartige Möglichkeit, übrig gebliebene Türkei zu verwerten und eine gesunde Mahlzeit zuzubereiten. Die Kombination aus Proteinen, Ballaststoffen und gesunden Fetten macht den Salat zu einer ausgewogenen Mahlzeit. Die frischen Kräuter und Nüsse sorgen für zusätzlichen Geschmack und Textur, während das Dressing alles perfekt abrundet. Probieren Sie dieses Rezept aus, um Ihre Reste vom Thanksgiving-Festmahl auf leckere und gesunde Weise zu genießen.

Zusammenfassend ist dieser Türkei-Salat eine einfache und gesunde Möglichkeit, übrig gebliebene Türkei zu verwenden. Mit einer interessanten Mischung aus Aromen und Texturen sowie einem einfachen Dressing ist dieser Salat sowohl lecker als auch nahrhaft. Probieren Sie dieses Rezept aus, um Ihre Thanksgiving-Reste auf kreative Weise zu verwerten und eine köstliche Mahlzeit zuzubereiten.

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