Rom ist eine der interessantesten und schönsten europäischen Hauptstädte; eine zeitlose Stadt mit zeitgenössischem Flair, jedoch werden die Wörter „Rom“ und „gesunder Urlaub“ normalerweise nicht in einem Satz gefunden. Abgesehen davon, dass es aufgrund seines Überflusses an antiken Ruinen und Architektur häufig als Freiluftmuseum bezeichnet wird, ist Rom auch berühmt für seine Carbonara, Gelato und Maritozzis. Trotzdem verbrachten die alten Römer ihre Tage in Bädern, wo sie sich entspannten, trainierten, schwammen, badeten und Massagen genossen, ähnlich wie wir heute in modernen Spas tun, und Sie werden erstaunliche Spas in Rom finden. Die alten Römer haben auch die Grundlagen dessen festgelegt, was heutzutage als gesunde mediterrane Ernährung bezeichnet wird, indem sie einfache Gerichte aus frischen und nahrhaften Zutaten wählten.
Rom ist eine Stadt, in der man viel läuft, und Ihr Schrittzähler wird von der Anzahl der Kilometer beeindruckt sein, die Sie unwissentlich zurücklegen. Die Straßen sind eng und der Verkehr kann langsam sein, sodass Gehen die bevorzugte Transportmethode im Stadtzentrum ist. Hier sind meine Top-Empfehlungen für einen gesunden Urlaub in der Stadt, einschließlich meiner Empfehlungen für einige der besten Spas in Rom.
Das Hotel de la Ville by Rocco Forte bietet italienische Pracht. Es befindet sich am oberen Ende der Spanischen Treppe, wo Sie von Manuela und seinem Team herzlich willkommen geheißen werden. Das lebhaft stilvolle Hotel ist klassisch gestaltet und mit modernen Einrichtungen ausgestattet. Es verfügt über geräumige Zimmer, schöne Annehmlichkeiten, herrliche Salons, ein Michelin-Stern-Restaurant namens Mosaico (mit den besten Maritozzis) und eine unübertroffene Dachterrasse, auf der Sie das absolut entzückende Cielo-Restaurant finden. Es verfügt außerdem über ein voll ausgestattetes Fitnessstudio, Lauf- und Radfahrprogramme, Meditationssitzungen, das hauseigene Irene Forte Spa und während der wärmeren Monate werden Yoga-Klassen auf der Terrasse mit Panoramablick über Rom angeboten.
Wenn Sie in den Ruinen übernachten möchten, ist das Radisson Collection Roma Antica die richtige Wahl. Das Hotel liegt direkt neben den antiken Ruinen im Herzen des historischen Zentrums. Das Hotel sitzt sogar auf einigen erhaltenen Ruinen und liegt nur wenige hundert Meter vom Forum Romanum und Kolosseum entfernt. Die Umgebung ist natürlich belebt, aber das Hotel ist eine friedliche Oase unter den Touristenmassen. Es bietet große bequeme Betten, luxuriöse hauseigene Toilettenartikel, eine Minibar mit reichlich Erfrischungen und Snacks sowie ein kleines Fitnessstudio im Untergeschoss, ein türkisches Bad, einen Dampfraum und im Sommer Yoga-Sitzungen auf der hübschen Dachterrasse. Das Hotelpersonal ist herzlich und freundlich und versorgte mich sofort bei meiner Ankunft mit einem erfrischenden Glas Champagner und einem kleinen Teller mit frisch gebackenen Keksen vom Chef des Modius-Restaurants.
Für ein Boutique-Erlebnis ist das Crossing Condotti ideal. Dieses diskrete und schicke Hotel ist für Eingeweihte gedacht und liegt zentral. Es bietet elegante und zurückhaltende Unterkünfte sowie L’Occitane Badeartikel. Das kleine Hotel ist mit interessanten Gemälden und Antiquitäten aus der privaten Sammlung der Besitzer dekoriert und wird vom hilfsbereiten Gerald geleitet, der Rom in- und auswendig kennt. Gerald weiß, in welche Richtung er Sie weisen soll, ob Sie nach Lauf- und Wanderstrecken, Fitnesskursen, einzigartigen Spas oder vegetarischen Restaurants suchen.
Wenn es um Restaurants in Rom geht, ist das Cielo auf der Dachterrasse ein absolutes Highlight. Das Restaurant bietet italienische Gerichte in einem glamourösen Ambiente. Mit einem durchdachten und anspruchsvollen Menü von Chef Fulvio Pierangelini serviert Cielo vier Gänge italienischer Gerichte aus einer Auswahl lokaler, saisonaler Produkte.
Wenn es um römische Küche neben den Ruinen geht, ist das Modius eine ausgezeichnete Wahl. Das neu ernannte Restaurant ist ein aufstrebender Hotspot für Feinschmecker auf der Suche nach köstlicher römischer Küche aus hochwertigen Zutaten. Modius bietet hervorragendes Essen von Chef Simone Frezzotti, eine entspannte Atmosphäre und wunderbaren Service. Das Restaurant verfügt über eine großartige Küche für Mundwasser, Carbonara, Cacio e Pepe und Fisch des Tages.
Für asiatische Fusion und eine belebte Atmosphäre bietet Seen by Olivier eine vielfältige Speisekarte, die von Chef Olivier da Costa kreiert wurde. Das lebhafte Restaurant bietet eine lebendige Atmosphäre mit einem DJ, professionellen Mixologen und verschiedenen Gerichten von asiatisch inspirierten Gerichten bis zu mediterranen Spezialitäten.
In Bezug auf die besten Spas in Rom wird das De La Ville Spa by Irene Forte als luxuriöse Anlage empfohlen. Dieses luxuriöse Spa bietet eine verlockende Auswahl an Behandlungen, die Italiens reiche Geschichte würdigen.
Ein weiteres exklusives Spa in Rom ist das Anantara Spa im Palazzo Naiadi. Dieses imposante Spa wurde über den Ruinen der vierten Jahrhundert Diokletianbäder gebaut, dem größten jemals gebauten antiken römischen Badehaus. Das Spa verfügt über friedliche Behandlungsräume, ein Nass-Spa und Zugang zu einem malerischen Dachpool.
Das El Spa ist ein beliebtes Hamam-Spa in Rom, das sowohl von Einheimischen als auch von Touristen frequentiert wird. Neben einer Auswahl beruhigender Ganzkörper-Spa-Behandlungen bietet das Spa Gesichtsbehandlungen, die perfekt sind, um nach einem Tag auf Roms Kopfsteinpflaster zu entspannen.
