Mit Beginn der Grippezeit machen sich viele Menschen Sorgen, da sie jedes Jahr einige Wochen variiert. Einige Fälle tauchen bereits im Oktober auf, der Höhepunkt liegt jedoch normalerweise zwischen Dezember und Februar, so die CDC. Im Jahr 2021 bis 2022 waren neun Millionen Erkrankungen mit Influenza verbunden. Um sich vor der Grippe zu schützen, ist die beste Maßnahme eine Impfung. „Die Grippe wird in den nächsten Monaten zunehmen, und es ist noch nicht zu spät, sich impfen zu lassen“, sagt Dr. Diego Hijano, ein Mitglied am St. Jude Children’s Research Hospital, das auf Infektionskrankheiten spezialisiert ist. Er fügt hinzu, dass die CDC schätzt, dass eine Grippeimpfung das Risiko einer Grippeerkrankung um 40 bis 60 Prozent verringert. Ist es zu spät, ist eine Impfung dennoch ratsam. Im Folgenden erfahren Sie alles über die häufigen Symptome, Isolationsrichtlinien und den Genesungsprozess sowie Ratschläge von Experten wie Dr. Diego Hijano und Dr. Shivanjali Shankaran.
Zu den häufigen Symptomen der Grippe gehören Fieber, Husten, Körperschmerzen, Halsschmerzen, Appetitlosigkeit, Nasenverstopfung, Kopfschmerzen, laufende oder verstopfte Nase und Müdigkeit. Einige Personen erleben auch Übelkeit, Erbrechen oder Durchfall. Die meisten Symptome treten fast schlagartig auf, sagt Dr. Shankaran. Es ist wichtig zu wissen, was zu tun ist, wenn man die Grippe hat oder jemanden kennt, der erkrankt ist, um besser darauf vorbereitet zu sein. Die Isolationsrichtlinien besagen, dass man sich isoliert sollte, bis man 24 Stunden ohne Fieber, ohne Hilfe von fiebersenkenden Medikamenten und mit verbesserten Symptomen verbracht hat. Auch wenn jemand mit Grippe nach dem Abklingen des Fiebers noch einen anhaltenden Husten hat, sollte er zu Hause bleiben.
Zur Behandlung der Grippe sollten die Betroffenen zu Hause bleiben, sich ausruhen, Acetaminophen oder Ibuprofen einnehmen und viel Wasser trinken. „Erwachsene können rezeptfreie Husten und Erkältungsmedikamente zur Linderung von Symptomen verwenden“, sagt Dr. Shankaran. Sie weist darauf hin, dass elektrolythaltige Getränke wie Gatorade oder Pedialyte für manche Personen hilfreich sein können. Einige antivirale Medikamente wie Tamiflu oder Baloxavir Marboxil können ebenfalls dazu beitragen, Symptome schnell zu lindern. Beide Ärzte empfehlen, diese Medikamente so früh wie möglich einzunehmen. Baloxavir Marboxil wird jedoch bei immungeschwächten Personen nicht empfohlen, sagt Dr. Shankaran.
Es kann schwierig sein zu entscheiden, wann medizinische Hilfe erforderlich ist, da die Grippe verschiedene Stadien durchläuft. Einige weniger häufige Symptome, die auf einen Arztbesuch oder Krankenhausaufenthalt hinweisen würden, sind Atemnot, Brustschmerzen, Schwindel oder neue neurologische Erkrankungen. Diese Symptome sollten sofort zur dringenden oder nahenden Beurteilung führen, sagt Dr. Shankaran. Wenn man immungeschwächt ist und glaubt, die Grippe zu haben, sollte man zur Sicherheit Kontakt mit dem Arzt aufnehmen. Der Test auf Grippe vor medizinischer Hilfe kann Ärzten helfen, die beste Behandlungsmethode zu bestimmen.
Während des Zeitraums, in dem eine Person dem Virus ausgesetzt ist und sich infiziert, auch als Inkubationszeit bekannt, sagt Dr. Hijano, beginnt das Virus, Kopien von sich selbst zu machen und den Körper zu infizieren. Dr. Shankaran weist darauf hin, dass Tag null eigentlich ein ein- bis vier tägiger Zeitraum vor dem Auftreten von Symptomen sein kann. In den folgenden Tagen können subtile Symptome auftreten, wie zum Beispiel eine verstopfte Nase, Müdigkeit oder andere Anzeichen.
Im Laufe des ersten Tages können die Symptome schnell voranschreiten oder andere häufige Grippe-Symptome auftreten. Tag zwei ist in der Regel der Tag, an dem die Symptome vollständig eingesetzt haben. Die betroffene Person wird sich fieberhaft fühlen, begleitet von Husten, Körperschmerzen oder Nasenverstopfung. Wie bereits erwähnt, können auch schwerwiegendere Symptome wie Übelkeit, Erbrechen oder Durchfall auftreten. Es kann schwer sein zu bestimmen, ob man die Grippe, COVID-19 oder nur eine einfache Erkältung hat. In diesem Fall ist es ratsam, sich frühzeitig testen zu lassen, um die beste Behandlungsmethode zu ermitteln.
Jeder erlebt die Grippe anders, und es gibt viele Faktoren zu berücksichtigen, wie z.B. ob man immungeschwächt ist oder gegen die Grippe geimpft ist. Normalerweise wird der dritte bis fünfte Tag als Höhepunkt angesehen. „Patienten werden immer noch Fieber, Schmerzen und Müdigkeit haben, und die Symptome würden schlimmer werden“, sagt Dr. Hijano. Trotzdem sollte man darauf achten, ob man sich verbessert oder nicht, was am besten tageweise erfolgen kann. Der sechste Tag kann dazu führen, dass die Betroffenen bemerken, dass ihr Fieber weg ist oder nur noch sporadisch auftritt, anstelle von dauerhaft hohem Körpertemperatur.
