Collagen ist das Geheimnis hinter unserer weichen Haut, die sich wie Kaschmir, federnd wie ein Trampolin und formbar wie Pizzateig anfühlt. Dieses Wunderprotein ist für die Struktur unserer Haut verantwortlich und hilft ihr, wie ein Gummiband zurückzuschnappen. Leider verlieren wir diese kostbare Ressource jedes Jahr, aber in einer perfekten Welt könnten wir darauf zugreifen wie auf ein endloses Sparkonto oder es zumindest wie ein Eichhörnchen einlagern, um uns auf den Winter vorzubereiten. Einige Ärzte glauben tatsächlich, dass wir unser Kollagen für später speichern können, dank eines Konzepts namens „Kollagenbanking“.
Laut Amir Karam, MD, doppelt zertifizierter Gesichtsplastischer Chirurg und Gründer von KaramMD, zielt das Kollagenbanking darauf ab, Ihren Körper dazu zu stimulieren, überschüssiges Kollagen herzustellen, damit Sie es im Alter zur Verfügung haben. „Kollagen verbessert die Elastizität der Haut, reduziert das Auftreten feiner Linien und Falten und bekämpft das Ausdünnen der Haut, was im Laufe der Zeit zu strafferer, glatterer und widerstandsfähigerer Haut führt“, sagt Karam. Während es fast 30 verschiedene Arten von Kollagen in unserer Haut gibt, betrachten wir hier nur zwei Arten: Typ I und III. Sara Hogan, MD, Assistenzklinische Professorin für Dermatologie an der George Washington University School of Medicine and Health Sciences und Gründerin von Cosmedica Dermatology, erklärt, dass diese Typen die Geweberegeneration anführen und für ein strafferes Hautbild verantwortlich sind. Wenn wir laut Experten und verwandten Studien etwa ein Prozent unseres Kollagens pro Jahr verlieren, dann würden wir idealerweise Behandlungen wollen, die uns helfen, diese Menge oder mehr zu speichern, um den Schock abzumildern.
Diese Kollagenretter reichen von kleinen, alltäglichen Maßnahmen bis hin zu drastischeren Eingriffen. In die erste Kategorie fällt die Hautpflege. Karam erklärt, dass die Verwendung aktiver Inhaltsstoffe, die in die Haut eindringen wie Retinoide, Vitamin C, Niacinamid und Peptide, die Kollagenproduktion stimulieren können. Selbst Neutrogena hat eine Collagen Bank Feuchtigkeitscreme, die mit Bakuchiol, einem pflanzlichen Retinolalternative, angereichert ist. Retinoide haben laut Hogan gezeigt, dass sie die Kollagenproduktion nach vier bis sechs Monaten regelmäßiger Anwendung erhöhen können. Dinge wie Kollagenpulver zu konsumieren, werden höchstwahrscheinlich sowieso nicht viel bewirken. Hogan merkt an, dass es einige aufkommende Beweise gibt, dass diese Nahrungsergänzungsmittel Ihrer Haut indirekt helfen können, da das von Ihnen konsumierte Kollagen in Ihrem System in Prolin, einem Baustein zur Herstellung von Kollagen, abgebaut wird. Aber es ist eine unzuverlässige Investition, solange noch nicht mehr Forschungsergebnisse verfügbar sind. Der größte Feind Ihres eigenen Kollagen-Sparkontos ist die Sonne. „Der einfachste Weg, um Kollagen zu sparen, ist Sonnenschutzmittel“, sagt Hogan, die dafür plädiert, täglich ein Breitbandspektrum mit LSF 30 oder höher zu verwenden.
Jeder kann eine solide Hautpflegeroutine haben, aber wenn Sie wirklich Ihr Kollagen speichern möchten, sollten Sie in-Büro-Behandlungen in Betracht ziehen, die Ihren herkömmlichen Sparplänen entsprechen. Eine solche Behandlung ist das Microneedling, bei dem winzige Nadeln die Haut durchdringen und die Kollagenproduktion anregen. „Denken Sie daran wie das Belüften eines Rasens“, sagt Hogan, die erklärt, dass Microneedling selektive Verletzungen auf der Haut erzeugt. Kim empfiehlt Ulthera, ein Gerät, das Ultraschallwellen verwendet, um in die Haut einzudringen. „Ulthera kann überall zwischen vier bis 4,5 Millimetern gehen, über die Haut hinaus, über das Fett hinaus und bis auf eine Schicht namens SMAS, das oberflächliche musculaponeurotische System“, sagt er. Wenn Sie nach einer Art von Kollagen-Indexfonds suchen, oder nach einer stabilen Möglichkeit zum Sparen ohne unerwartete Einbrüche, können bestimmte Injektionen wie Radiesse und Sculptra tatsächlich zuverlässig die Produktion von neuem Kollagen erleichtern.
Mit klugen, gezielten Behandlungen könnten wir unsere Reserven vielleicht etwas länger aufrechterhalten und unsere eigenen Wangen chubbier halten. Man kann die Uhr nicht anhalten. Anders als bei unseren tatsächlichen Sparkonten (hoffentlich) wird unser Kollagen weiter abnehmen, während wir altern. Mit klugen, gezielten Behandlungen könnten wir unsere Reserven jedoch vielleicht etwas länger strecken und unsere eigenen Wangen fülliger halten.
