Durch die Nutzung dieser Website stimmen Sie der Datenschutzerklärung und den Nutzungsbedingungen.
Akzeptieren
CompragaCompragaCompraga
  • Startseite
  • Schönheit
    • Haar
    • Makeup & Hautpflege
    • Nägel
  • Gesundheit
    GesundheitZeig mehr
    13 Natürliche Abführmittel, die laut Ärzten tatsächlich gegen Verstopfung helfen
    Von Nachrichtenraum
    Warum das Bräunen im Sommer 2025 im Trend liegt: Experten äußern sich
    Von Nachrichtenraum
    Ich habe nach 7 Jahren aufgehört, Hafermilch zu trinken. Diese 5 Dinge haben sich schnell verändert.
    Von Nachrichtenraum
    Was ist die Pescetarische Ernährung? Ernährungsberater erläutern die Vorteile und Nachteile.
    Von Nachrichtenraum
    Novak Djokovic ist in seiner Wellness-Phase.
    Von Nachrichtenraum
  • Fitness
    FitnessZeig mehr
    Wie man einen Liegestütz von den Zehen mit korrekter Form macht, laut Trainern.
    Von Nachrichtenraum
    Wie viele Schritte Sie tatsächlich pro Tag gehen müssen, um Gewicht zu verlieren, laut Trainern
    Von Nachrichtenraum
    Was ist Body Recomp – und kann man wirklich Muskelmasse aufbauen, während man Fett verliert?
    Von Nachrichtenraum
    Abduktion vs. Adduktion: Was ist der Unterschied und warum ist es wichtig für dein Training?
    Von Nachrichtenraum
    Ihr vollständiger Leitfaden zu isometrischen Halteübungen – und warum Stillstehen Sie stärker machen kann
    Von Nachrichtenraum
  • Körper
    KörperZeig mehr
    Bewertung: Euphoria Retreat in Griechenland – Eine Flucht für Geist, Körper & Seele
    Von Nachrichtenraum
    11 der besten Gesundheitsnahrungsergänzungsmittel für Frauen
    Von Nachrichtenraum
    Die besten Kollagenpräparate des Vereinigten Königreichs im Jahr 2024
    Von Nachrichtenraum
    Nährstoffe für optimale Fruchtbarkeit
    Von Nachrichtenraum
    3 Urlaubs-Workout-Fehler, die vermieden werden sollten
    Von Nachrichtenraum
  • Essen & Diät
    Essen & DiätZeig mehr
    Warum haben wir Albträume? Ursachen & Lösungen für erholsamen Schlaf
    Von Nachrichtenraum
    Wie wird man Ernährungswissenschaftler?
    Von Nachrichtenraum
    So trainiert und isst zweifache Olympiasiegerin Jade Jones
    Von Nachrichtenraum
    8 Möglichkeiten, einen nachhaltigen Sommer zu erleben
    Von Nachrichtenraum
    10 Möglichkeiten, den Sommer optimal zu nutzen
    Von Nachrichtenraum
  • Leben & Kultur
    Leben & KulturZeig mehr
    Sarah Jessica Parker bestätigt, ob Samantha Jones ein weiteres Cameo in „And Just Like That“ haben wird.
    Von Nachrichtenraum
    „Und genau so…“ ist zurück – Hier ist der vollständige Veröffentlichungszeitplan für Staffel 3 Episoden.
    Von Nachrichtenraum
    Hier erfahren Sie, wann Sie die neuen Folgen von ‚Nine Perfect Strangers‘ Staffel 2 im Vereinigten Königreich sehen können.
    Von Nachrichtenraum
    Alles, was wir bisher wissen
    Von Nachrichtenraum
    Wird es eine zweite Staffel von ‚Sirens‘ auf Netflix geben? Das wissen wir bisher.
    Von Nachrichtenraum
Benachrichtigung Zeig mehr
Schriftart-ResizerAa
CompragaCompraga
Schriftart-ResizerAa
  • Schönheit
  • Gesundheit
  • Essen & Diät
  • Körper
  • Geist
  • Leben & Kultur
  • Fitness
  • Startseite
  • Schönheit
    • Haar
    • Makeup & Hautpflege
    • Nägel
  • Gesundheit
  • Fitness
  • Körper
  • Essen & Diät
  • Leben & Kultur
Folgen Sie uns
Compraga > Gesundheit > So ist es, somatische Therapie zu haben.
Gesundheit

So ist es, somatische Therapie zu haben.

Nachrichtenraum
Letzte Aktualisierung: Mai 22, 2024 10:15 pm
Von Nachrichtenraum
Aktie
2 Minute gelesen
Aktie

Somatic Experiencing (SE) ist eine aufkommende Alternative zur sprechbasierten Therapie, die darauf abzielt, traumatische Symptome zu lösen und chronische Depressionen, Angstzustände und Stress zu lindern. SE nutzt einen „von unten nach oben“ Ansatz, der bei den Empfindungen im Körper beginnt, bevor er zu den Gedanken im Geist zurückkehrt. Es ist Teil einer wachsenden Bewegung körperbasierter Heilungsmethoden und wird von Prominenten wie Kourtney Kardashian und Alanis Morissette unterstützt.

Dr. Peter Levine gründete Somatic Experiencing (SE) als psychodynamische Modalität, die körperliche Berührung und Nähe als therapeutisches Werkzeug verwendet. Es zielt darauf ab, emotionale Wunden durch Berührung und Empfindungen im Körper zu heilen. Prominente wie Kourtney Kardashian und Alanis Morissette haben SE unterstützt, obwohl es nicht so umfassend erforscht ist wie andere, evidenzbasierte Therapieformen.

Somatic Experiencing International ist eine gemeinnützige Organisation, die als offizieller Hub für SE dient und Fachleute darin ausbildet, Menschen mit Traumata zu heilen. Touch bietet Kontrolle, Grenzen und Einverständnis. Die somatische Therapie zielt darauf ab, unverarbeitete Schmerzen und Traumata im Körper zu identifizieren und freizusetzen, ohne dabei auf rationalen Gedanken zu basieren.

Die Integration von körperbasierten Therapien in die psychologische Praxis gewinnt an Bedeutung, da die Verbindung zwischen Körper und Geist immer stärker in den Fokus gerückt wird. Die wachsende Akzeptanz von Praktiken wie Yoga, Meditation und Atemarbeit zeigt die Bereitschaft der Gesellschaft, alternative Heilungsmethoden zu erkunden.

Es ist wichtig, einen qualifizierten und akkreditierten Therapeuten zu finden, der sich auf Somatic Experiencing spezialisiert hat und die notwendigen Grenzen und ethischen Standards einhält. Das Einverständnis des Klienten ist entscheidend für eine erfolgreiche somatische Therapie, da der Körper des Einzelnen respektiert werden muss. Es ist wichtig, auf die Signale des Körpers zu hören und nur das zu tun, was sich für Körper, Geist und Seele richtig anfühlt.

Teile diesen Artikel
Facebook Twitter Link kopieren Drucken
Was denken Sie?
Liebe0
Traurig0
Glücklich0
Schläfrig0
Wütend0
Tot0
Zwinkern0
Hinterlasse einen Kommentar Hinterlasse einen Kommentar

Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Makeup & Hautpflege

Jenni Kayne über ihre Badeprodukte, Manifestation und das Wachstum ihres Unternehmens

Jenni Kayne: Ein Blick hinter die Kulissen eines Lifestyle-Imperiums Im Rahmen der ELLE-Serie "Office Hours" spricht die Designerin und Unternehmerin Jenni Kayne über ihre Anfänge, Karrierehöhepunkte und zukünftige Visionen. Kayne,…

Von Nachrichtenraum 4 Minute gelesen
Beliebte Weihnachtsgeschenke, die wir lieben

Weihnachten steht vor der Tür und damit kommt die Freude (oder der…

Der BondiBoost Sonic Haartrockner

Der Sonic Dryer von BondiBoost ist ein herausragendes Produkt in der Welt…

Im Test: Silk’n LED Handmaske

Die LED-Handmaske ist ein innovatives Produkt, das dabei hilft, die Zeichen des…

Abonnieren Sie unseren Newsletter

Um die neuesten Gesundheits- und Schönheitsartikel zu erhalten.
Jetzt registrieren

Das könnte Ihnen auch gefallen

Gesundheit

13 Natürliche Abführmittel, die laut Ärzten tatsächlich gegen Verstopfung helfen

Von Nachrichtenraum
Gesundheit

Warum das Bräunen im Sommer 2025 im Trend liegt: Experten äußern sich

Von Nachrichtenraum
Gesundheit

Ich habe nach 7 Jahren aufgehört, Hafermilch zu trinken. Diese 5 Dinge haben sich schnell verändert.

Von Nachrichtenraum
Gesundheit

Was ist die Pescetarische Ernährung? Ernährungsberater erläutern die Vorteile und Nachteile.

Von Nachrichtenraum
Facebook Twitter Pinterest Youtube Instagram
Unternehmen
  • Datenschutzrichtlinie
  • Nutzungsbedingungen
  • Pressemitteilung
  • Kontaktiere uns
  • Werbung
  • Newsletter
Mehr Info
  • Schönheit
  • Essen & Diät
  • Körper
  • Gesundheit
  • Fitness
  • Leben & Kultur

Melde dich kostenlos an

Abonnieren Sie unseren Newsletter und verpassen Sie keine Artikel, Ratgeber und Tipps.

Begleiten Sie uns

2024 © Copyright Compraga. Alle Rechte vorbehalten.

Welcome Back!

Sign in to your account

Passwort vergessen?