In der heutigen Zeit scheint es, als ob fast jeder, mit dem ich spreche, entweder Ozempic nimmt oder jemanden kennt, der es tut. Viele dieser Menschen sprechen über das Medikament, als ob es eine Art Zauberstab wäre, der ihnen hilft, Pfunde zu verlieren, wenn scheinbar nichts anderes hilft. Ozempic ist tatsächlich einer der Markennamen für ein Medikament namens Semaglutid und ist von der FDA zugelassen, um den Insulinspiegel bei Patienten mit Typ-2-Diabetes zu regulieren. Eine separate Version des Medikaments, genannt Wegovy, hat eine höhere maximale Dosis (2,4 mg im Vergleich zu 2 mg bei Ozempic) und ist zur Gewichtsregulierung zugelassen (obwohl einige Ärzte Ozempic off-label für diesen Zweck verschreiben). Die viel diskutierten Effekte auf das Gewicht und die Vielzahl an Prominenten, die zugeben, es zu verwenden, führen zu einem anhaltenden Mangel an den Medikamenten. Jetzt nimmt auch das Gerede über die Nebenwirkungen – Übelkeit, Verstopfung, ein seltsames Phänomen, bekannt als „Ozempic-Gesicht“ – und ein Aspekt, der in dieser Diskussion aufzutauchen scheint, zu: Haarausfall. In der letzten Woche teilte die beliebte Influencerin Girl With No Job, Claudia Oshry (drei Millionen Follower und zählend), in ihren Instagram Stories mit, dass Ozempic dazu geführt habe, dass ihr Haare ausfallen – und sie ist nur eine Stimme in einem wachsenden Chor von Personen, die angeben, diese Effekte zu erleben. Treffen Sie die Experten: Anthony Rossi, MD, ist der Gründer von Dr. Rossi Derm MD und außerordentlicher Professor für Dermatologie am Weill Cornell Medical College. Amy Freeman, MD, ist Dermatologin in New Jersey im Millburn Laser Center und Mitglied der American Academy of Dermatology. Fatima Cody Stanford, MD, ist Fachärztin für Adipositasmedizin und außerordentliche Professorin für Medizin und Pädiatrie am Massachusetts General Hospital und der Harvard Medical School. Die Diskussion beschränkt sich auch nicht nur auf soziale Medien: Dermatologen, die Haarausfall behandeln, berichten ebenfalls, dass sie dieses Phänomen in ihren Praxen sehen. „Ich habe Patienten, die Semaglutid einnehmen, und einige bemerken, dass ihre Haare dünner und brüchiger geworden sind und sich die Textur während der Einnahme des Medikaments verändert hat“, sagt Anthony Rossi, MD, außerordentlicher Professor für Dermatologie am Weill Cornell Medical College. Aber was steckt genau hinter diesem Haarausfall? Um dies herauszufinden, sprach ich mit Dr. Rossi und anderen Top-Experten. Hier ist, was sie zu sagen hatten – und wie Sie den Haarausfall stoppen können, wenn es bei Ihnen passiert. Lesen Sie weiter für ihren recht beruhigenden Rat.
Verursacht Ozempic Haarausfall? Es ist möglich – aber das Medikament ist wahrscheinlich nicht der direkte Übeltäter. Wahrscheinlicher ist es, dass der Gewichtsverlust selbst hinter Ihren ausfallenden Strähnen steckt. „Es gibt eine Form von stressbedingtem Haarausfall, genannt Telogeneffluvium, und jeder Stressfaktor auf den Körper, sei es Schwangerschaft, Operation, emotionaler Stress oder schneller Gewichtsverlust, kann dazu führen“, sagt Amy Freeman, MD, Dermatologin in New Jersey im Millburn Laser Center und Mitglied der American Academy of Dermatology. „Es ist eher eine Verbindung als eine Ursache – es ist nicht das Medikament, das Ihre Haare ausfallen lässt, es ist der Gewichtsverlust.“ Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass trotz des Online-Geredes Studien zu Semaglutid darauf hindeuten, dass der Effekt ziemlich selten ist. Nehmen Sie Wegovy zum Beispiel: In diesen klinischen Studien berichteten nur drei Prozent der Erwachsenen von Haarausfall als Nebenwirkung im Vergleich zu einem Prozent bei einem Placebo (Haarausfall wurde nicht als gemeldete Nebenwirkung der on-label -Verwendung von Ozempic betrachtet) Und in Studien zu einem anderen beliebten Medikament zur Gewichtsreduktion namens Terzepatide (auch bekannt als Mounjaro) berichteten 5,7 Prozent der Patienten von Haarausfall im Vergleich zu weniger als 1 Prozent bei einem Placebo. Also, ja, es ist möglich, aber das sind keine Quoten, auf die ich wetten würde.
Wie kann Ozempic Haarausfall verursachen? Wie bereits in der Women’s Health berichtet, ahmen Semaglutid-Injektionen die Wirkungen eines Hormons namens Glucagon-ähnliches Peptid-1 (GLP-1) nach, das eine Rolle bei der Unterdrückung des Appetits, der Verlangsamung der Verdauung und der Beeinflussung der Fettlagerung in unserem Körper spielt. Übersetzung: Es ist sehr wahrscheinlich, dass Sie, wenn Sie Semaglutid verwenden, deutlich weniger essen werden. „Wenn Sie sich die Daten ansehen, wird der durchschnittliche Patient 15 Prozent seines Gesamtgewichts verlieren“, sagt Fatima Cody Stanford, MD, Fachärztin für Adipositasmedizin und außerordentliche Professorin für Medizin und Pädiatrie am Massachusetts General Hospital und der Harvard Medical School. „Aber es wird Patienten geben, die bis zu 35 Prozent abnehmen.“ Und wenn Sie deutlich weniger essen, erhalten Sie möglicherweise nicht das ideale Gleichgewicht an Nährstoffen, was zu Telogeneffluvium führen kann – insbesondere im Falle einer verringerten Proteinaufnahme oder eines Zinkmangels, wie Studien zeigen. „Das Haar ist eine Zelle, die sich teilt – Sie benötigen eine angemessene Ernährung, damit es wachsen kann“, sagt Dr. Rossi. „Deshalb ableiten, wenn Sie unter Mangelernährung leiden, wird Ihr Körper die Nährstoffe vom Haarwachstum weglenken, um andere wichtige Funktionen auszuführen. Auf diese Weise ist Ihr Haar ein unschuldiger Beteiligter dieses Prozesses.“
Normalerweise wird Telogeneffluvium durch schnelles Austreten von Haaren gekennzeichnet, das etwa drei Monate nach dem Auslöser auftritt. „Das Haar durchläuft viele verschiedene Wachstumszyklen – es gibt einen aktiven Wachstumszyklus, den Anagen-Phase genannt wird, und es gibt eine Ruhephase, die Telogen genannt wird“, sagt Dr. Freeman. „Bei schnellem Gewichtsverlust oder Nährstoffmangel denkt der Körper, dass er unter Stress und Druck steht, und er schaltet alle Haarfollikel gleichzeitig in die Ruhephase. Das führt zu einem verstärkten Haarausfall.“ Wenn Sie mit der Einnahme von Ozempic aufhören, wachsen Ihre Haare wieder? Die gute Nachricht: Ja, das ist wahrscheinlich. Die überwiegende Mehrheit des Telogeneffluviums ist vorübergehend, so Drs. Rossi und Freeman. Es gibt eine chronische Form des Zustands, die durch Haare gekennzeichnet ist, die für einen längeren Zeitraum in der Ruhephase verbleiben, aber der Haarausfall im Zusammenhang mit Gewichtsverlust ist typischerweise eher ein Zeichen des akuten Telogeneffluviums. Ebenso sollte, wenn Sie Semaglutid weiterhin einnehmen und Ihr Gewicht stabil bleibt, auch Ihr Haarausfall gleich bleiben, sagt Dr. Rossi. Also, atmen Sie tief durch und seien Sie beruhigt – es wird nachwachsen. Das heißt jedoch nicht, dass es eine Weile dauern kann – Monate sogar -, daher möchten Sie vielleicht in der Zwischenzeit ein wenig Hilfe in Anspruch nehmen. Was tun, wenn Sie Haarausfall durch Ozempic erleben? Haarausfall ist ein kompliziertes Problem, und obwohl es effektive Lösungen gibt, erfordern diese Zeit und Konsistenz. Die hier vorgestellten Lösungen sind solide Vorschläge für viele verschiedene Arten von Haarausfall, einschließlich des Telogeneffluvium: Topisches Minoxidil: Dies ist die einzige FDA-zugelassene topische Behandlung gegen Haarausfall und ist für Frauen in Konzentrationen von 2 Prozent und 5 Prozent erhältlich: „Minoxidil bringt Haare in die Anagen- oder Wachstumsphase des Zyklus“, sagt Dr. Rossi. „Sie heilen das Telogeneffluvium nicht, sondern helfen dem Haarwachstumszyklus, voranzukommen, damit neue Haare sprießen können.“ Orales Minoxidil ist eine aggressivere Option und ist auf Rezept erhältlich – besprechen Sie es mit Ihrem Arzt. Richtige Ernährung: „Oft konsumieren Patienten, die besonders gut auf diese Medikamente reagieren, einfach insgesamt weniger von allem, einschließlich der Dinge, die sie benötigen“, sagt Dr. Stanford, die die Vitamin D- und B12-Spiegel ihrer Patienten besonders genau überwacht (Ihr Arzt sollte dasselbe tun). Wenn Sie sich dazu entscheiden, auf Semaglutid zu bleiben, empfiehlt Dr. Freeman Ihnen, „eng mit einem Ernährungsberater zusammenzuarbeiten, um sicherzustellen, dass Sie genügend Protein zu sich nehmen, was eine Möglichkeit ist, den Haarausfall zu kontrollieren“, sagt sie. „Sie sollten auch sicherstellen, dass Sie genügend Eisen und Zink zu sich nehmen, da Mangel an diesen Nährstoffen ebenfalls mit Haarausfall zusammenhängt.“ Ergänzung: „Wenn Sie nicht genügend Omega-3-Fettsäuren erhalten, kann dies die Qualität und Dichte Ihrer Haare beeinträchtigen“, sagt Dr. Rossi. In diesem Fall können Fischöl-Kapseln hilfreich sein. Dr. Stanford empfiehlt in der Regel ihren Patienten, die besonders gut auf die Behandlung reagieren und möglicherweise einem Gesamtnährstoffmangel ausgesetzt sind, ein Multivitamin. Sowohl Drs. Rossi und Freeman empfehlen auch, Nutrafol auszuprobieren, ein speziell entwickeltes Nahrungsergänzungsmittel gegen Haarausfall, das überzeugende Daten zur Wirksamkeit bietet. Die Marke hat mehrere frauen-spezifische Formulierungen zur Auswahl. Aber – und das ist wichtig – es ist immer am besten, sich vor Beginn einer Ergänzungstherapie mit Ihrem Arzt zu beraten: Eine übermäßige Supplementierung bestimmter Nährstoffe kann zu Haarausfall beitragen, legen einige Forschungen nahe. Also gehen Sie bitte nicht alleine vor. Antischuppenshampoo: Sie müssen nicht unter Schuppen oder seborrhoischer Dermatitis leiden, aber wenn Sie nach einer Lösung gegen Haarausfall suchen, greifen Sie zu einem Shampoo mit Ketoconazol, das zur Behandlung dieser Erkrankungen verwendet wird und möglicherweise auch bei Haarausfall hilft. „Ketoconazol kann die Level von Dihydrotestosteron (DHT) senken, einem Hormon, das Haarfollikel schrumpfen lassen und den Haarwachstumszyklus verkürzen kann“, sagt Dr. Rossi. Injektionen von plättchenreichem Plasma: Wenn Ihr Haarausfall anhält, sprechen Sie mit Ihrem Dermatologen über Injektionen von plättchenreichem Plasma (PRP), schlägt Dr. Rossi vor. Die Behandlung besteht darin, einem Patienten eigene Blutzellen in die Kopfhaut zu injizieren, um neues Haarwachstum zu fördern. „Es gibt mittlerweile mehrere Studien, die zeigen, dass PRP eine vielversprechende Therapie für chronisches Telogeneffluvium ist“, sagt Dr. Rossi. Zusammenfassend: Sollten Sie sich Sorgen machen, wegen Haarausfall, wenn Sie Ozempic einnehmen? Haarausfall aufgrund von schnellem Gewichtsverlust – und Ozempic und ähnliche Medikamente können zu schnellem Gewichtsverlust führen – ist sicherlich möglich. Aber Studien legen nahe, dass dies selten ist, im Vergleich zu Haarausfall bei bariatrischer Chirurgie oder diagnostizierten Essstörungen zum Beispiel, wobei 57 Prozent der Patienten nach einer Gewichtsverlustoperation Haarausfall erleben, wie eine Studie zeigt. Dr. Stanford bringt es wie folgt auf den Punkt: „Seien Sie nicht unbedingt besorgt, aber seien Sie sich bewusst – und achten Sie wirklich auf das Volumen an Eiweiß, Kohlenhydraten und Fett, die Sie zu sich nehmen – wir brauchen sie immer noch“, sagt sie. „Und ich hoffe, dass Sie mit einem Facharzt zusammenarbeiten, der fähig ist und ein grundlegendes Stoffwechselprofil durchführen kann, um zu bestimmen, wo Sie vor und nach Beginn der Medikamente stehen.“ Wenn Sie während der Einnahme von Semaglutid auffälligen Haarausfall bemerken, gibt es viele effektive Behandlungsoptionen – viele davon, die Sie mit Ihrem Arzt besprechen können, und die Sie nicht gleich ein Vermögen kosten. Aber vielleicht die ermutigendsten Nachrichten: Diese Form des Haarausfalls neigt dazu, sehr vorübergehend zu sein. Natürlich kann es traumatisch sein, Strähnen in Ihrem Waschbecken oder auf Ihrer Bürste zu sehen, aber ich hoffe, es gibt Ihnen etwas Trost zu wissen, dass auch dies vorübergeht. Brian Underwood ist der Beauty Director bei Women’s Health. Er ist ein preisgekrönter Journalist mit mehr als 15 Jahren Erfahrung in der Berichterstattung über Beauty und Lifestyle für mehrere nationale Medien und war zuvor als Beauty- und Wellness-Direktor bei Oprah Daily tätig. Seine Arbeit ist in Woman’s Day, Life & Style Weekly, Good Housekeeping und vielen weiteren erschienen. Er ist auch Mitglied des Gala-Komitees der Skin Cancer Foundation und lebt in New York City mit seiner Tochter.
