Keira Knightley, die sich bereits als vielseitige Schauspielerin einen Namen gemacht hat, spielt nun in einer neuen Netflix-Actionserie namens Black Doves mit. In der Serie spielt sie die zweifache Mutter Helen Webb, die heimlich als Spionin arbeitet. Als ihr Liebhaber getötet wird, setzt sich Helen entschlossen dafür ein, den Grund dafür herauszufinden. Die Serie ist so packend, dass sie bereits für eine zweite Staffel verlängert wurde. Während die Zuschauer jeden Moment genießen, fällt auf, dass Keira derzeit unglaublich stark aussieht. Hier erfährst du, wie sie sich für die Serie fit gehalten hat und wie sie allgemein mit Fitness umgeht.
Für ihre Rolle in ‚Black Doves‘ hat Keira intensiv trainiert. Da ihre Rolle viel Kampf beinhaltet, hat sie im Grunde ein Spion-Bootcamp besucht, um fit zu bleiben. Das bedeutete, einen Monat lang in Jiu-Jitsu, Boxen und Messerkampf zu trainieren. „Wir hatten wirklich Glück“, sagte sie zu Extra. „Wir haben mit einem fantastischen Stuntteam zusammengearbeitet und die Stücke waren natürlich sehr choreografiert… Wir haben viel trainiert, um unseren Körpern zu zeigen, wie sie das genau machen würden.“
Trotzdem hat Keira Spaß daran gehabt, all das Kämpfen zu lernen. „Ich habe es wirklich genossen, all die verschiedenen Kampfkünste zu lernen, die mir beigebracht wurden“, erzählte sie dem Netflix-Event Tudum. Obwohl sie in einer actiongeladenen Serie gut aussieht, hat sie bereits früher gesagt, dass das Fitnessstudio einfach nicht ihr Ding ist. „Ich hasse es einfach, ins Fitnessstudio zu gehen“, sagte sie 2014 der Daily Express. „Die meiste Bewegung, die ich bekomme, ist den Fernseher einzuschalten.“
Keira hat angeblich mit dem Trainer Pierre Pozzuto zusammengearbeitet, daher hat sie offensichtlich ihr Fitnessspiel seitdem verstärkt. Wenn es um das Essen geht, beschränkt sie sich nicht. Keira bezeichnet sich selbst als „Fresssack“, wenn es um Essen geht, und schreibt in einem Essay für Noble Rot, dass sie einen „großen Teil meiner Zeit und meines Geldes damit verbringe, mich auf die widerlichsten, luxuriösesten und verrücktesten Arten vollzustopfen.“ Sie hat auch deutlich gemacht, dass sie nicht auf Diäten steht. „Allein der Gedanke an eine Diät lässt mich Chips und Eis wollen“, sagte sie der Daily Express.
Leider wurde Keira seit Jahren mit Gerüchten konfrontiert, sie leide an Anorexie, einer Essstörung, die sich durch die Begrenzung der Menge oder Art der Nahrungsaufnahme auszeichnet. Doch all die Spekulationen über ihr Gewicht waren ziemlich traumatisch für die Schauspielerin – tatsächlich hat sie die meisten davon mental verdrängt. „Auf klassische traumatische Weise erinnere ich mich nicht daran“, sagte sie kürzlich der Times. „Es wurde komplett gelöscht, und dann werden mir manchmal Dinge einfallen und ich werde plötzlich eine sehr körperliche Erinnerung daran haben, weil es letztendlich öffentliche Bloßstellung ist, nicht wahr?“
Als sie 22 Jahre alt war, hatte Keira aufgrund des Stresses rund um ihren Job einen „mentalen Zusammenbruch“. „Ich habe mich sehr intensiv in Therapie begeben, und [mein Therapeut] sagte: ‚Es ist erstaunlich – normalerweise kommen hier Leute rein, die denken, dass über sie gesprochen wird und dass sie verfolgt werden, aber das ist nicht der Fall'“, erzählte sie 2018 dem Hollywood Reporter. „Du bist die erste Person, bei der das tatsächlich passiert!‘ Danach legte Keira ein Jahr Pause ein. Beim Wiedereinstieg in die Arbeit fühlte sie sich „wirklich gut“ und fügte hinzu, dass es ihr plötzlich egal war, was andere von ihr dachten. Glückwunsch zur neuen Serie, Keira!
Korin Miller ist eine freiberufliche Autorin, die sich auf allgemeines Wohlbefinden, sexuelle Gesundheit und Beziehungen sowie Lifestyle-Trends spezialisiert hat, mit Arbeiten in Men’s Health, Women’s Health, Self, Glamour und mehr. Sie hat einen Master-Abschluss von der American University, lebt am Strand und hofft, eines Tages ein Teetassen-Schwein und einen Taco-Truck zu besitzen.
