Während der Schwangerschaft kann sich der Zustand der Haut verändern. Neben dem sogenannten „Pregnancy Glow“, der oft im zweiten Trimester auftritt, können auch unerwünschte Effekte wie Hautunreinheiten, trockene Stellen, dunkle Flecken und braune Flecken auftreten. Diese Veränderungen werden durch hormonelle Veränderungen und eine Zunahme des Blutvolumens verursacht, die während der Schwangerschaft auftreten. Daher ist die richtige Hautpflege während der Schwangerschaft besonders wichtig, kann aber auch verwirrend sein, da bestimmte Inhaltsstoffe aufgrund ihrer potenziellen Auswirkungen auf den sich entwickelnden Fötus nicht sicher sind. Es gibt jedoch einige sichere und effektive Optionen, die Sie verwenden können, um sich gut zu fühlen und auszusehen.
Einige der Inhaltsstoffe, die während der Schwangerschaft vermieden werden sollten, sind Retinoide, Salicylsäure, chemische Sonnencreme, Benzoylperoxid, Hydrochinon und ätherische Öle. Retinoide sind mit dem Fötalen Retinoidsyndrom (FRS) verbunden, während Salicylsäure die fetale Entwicklung beeinträchtigen kann. Chemische Sonnencremes sollten ebenfalls vermieden werden, da sie Hormone stören können. Benzoylperoxid ist aufgrund seiner allgemeinen Hautirritation ebenfalls nicht ratsam. Hydrochinon kann ebenfalls die fetale Entwicklung beeinträchtigen, während ätherische Öle potenziell unerwünschte Kontraktionen hervorrufen können.
Einige sichere Inhaltsstoffe, die während der Schwangerschaft verwendet werden können, sind sanfte Feuchtigkeitscremes und Reinigungsmittel, mineralische Sonnencreme, Vitamin C und Niacinamid, Bakuchiol und Azelainsäure. Feuchtigkeitscremes, die Aloe, Honig und natürliche Öle enthalten, sind ideal für die Hautpflege während der Schwangerschaft. Mineralische Sonnencremes, wie EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46, sind sicherer als chemische Sonnencremes. Vitamin C und Niacinamid sind ideale Inhaltsstoffe zur Aufhellung und Korrektur von Dunkelflecken. Bakuchiol ist eine pflanzliche Alternative zu Retinol, die ähnliche Anti-Aging-Eigenschaften bietet. Azelainsäure ist bekannt für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften und Effektivität gegen Akne und Rosazea.
Es ist wichtig zu beachten, dass bestimmte Behandlungen wie Botox, Füllstoffe, chemische Peelings und Laserbehandlungen während der Schwangerschaft vermieden werden sollten, da sie potenzielle Risiken für den Fötus darstellen können. Es ist auch ratsam, sich vor der Verwendung von Hautpflegeprodukten während der Schwangerschaft mit einem Dermatologen und einem Gynäkologen abzusprechen, um sicherzustellen, dass Ihre Routine sicher ist. Letztendlich kann eine einfache Hautpflege-Routine mit sicheren und wirksamen Inhaltsstoffen dazu beitragen, dass Ihre Haut gesund und hydratisiert bleibt, während Sie Ihr bestes Aussehen und Wohlbefinden während der Schwangerschaft beibehalten.
