Trotz der Monotonie des Aufräumens hat das Aufräumen große Vorteile für das Wohlbefinden. Eine Studie der Haushaltsreinigungsexperten von Kärcher (kaercher.com) ergab, dass 55 Prozent der Briten reinigen, um Stress abzubauen und sich zu beruhigen, wobei einer von zehn behauptet, dass ein ordentliches Zuhause sie sofort entspannt. Also schnappen Sie sich Ihren Staubtuch – es ist Zeit, aufzuräumen!
1. Zerlegen Sie den Prozess in Teile. Es ist wichtig, das Aufräumen in Abschnitte aufzuteilen, da das Sortieren Ihres Hauses Zeit in Anspruch nehmen kann. „Plötzlich entscheiden, alles aus Ihren Schränken zu holen, wenn Sie nicht genug Zeit haben, um alles wieder einzuräumen, wird stressig sein“, sagt die professionelle Organisatorin Vicky Silverthorn (youneedavicky.com). „Menschen unterschätzen oft, wie lange der Prozess dauern kann, und enden oft überfordert und gestresst, indem sie Dinge einfach zurückstopfen, um alles verschwinden zu lassen! Wählen Sie stattdessen einen überschaubaren Abschnitt, wie zum Beispiel eine Abteilung Ihres Kleiderschranks oder einen Küchenschrank, den Sie in einer Stunde oder so bewältigen können. Dies ist realistischer und einfacher, es sei denn, Sie haben plötzlich mit viel freier Zeit gesegnet!“
2. Planen Sie zuerst, kaufen Sie später. „Gehen Sie nicht raus und kaufen Sie Körbe und Boxen, nur weil Sie sie auf Pinterest gesehen haben“, sagt Vicky. „Sie werden sich fragen, wofür Sie diese schönen Objekte sonst noch nutzen können, und das ist nicht der richtige Weg! Stattdessen räumen Sie zuerst auf, platzieren Sie die Dinge zurück in den vorhandenen Raum und überlegen Sie dann, was genau Sie brauchen. Lassen Sie sich auch nicht von Kunststoff-Gimmicks verführen – sie behindern oft das, was Sie wirklich erreichen wollen. Bleiben Sie bei den einfachen Methoden zur Organisation Ihrer Sachen – ordentlich, effizient, am richtigen Ort und mit sehr wenig anderem in der Gleichung. Kehren Sie zu den Grundlagen zurück, um Ihr Leben effizienter und organisierter zu gestalten.“
3. Verwechseln Sie Bewegen nicht mit Aufräumen. „Es kann leicht sein, das Umstellen all Ihrer Gegenstände und das Verschieben ihrer Positionen in Ihrem Haus als Lösung für das Aufräumen anzusehen. Um wirklich organisiert zu sein, müssen Sie ausmisten. Sie sind für jeden Gegenstand in Ihrem Zuhause verantwortlich – das beinhaltet, wo er lebt, wie viel Platz er einnimmt und seine Verwendung. Ich persönlich liebe den Gedanken an weniger Verantwortung, besonders weil das Leben so verrückt ist. Wenn Sie sich von Ihren Sachen trennen, haben Sie weniger zu denken und zu verwalten“, empfiehlt Vicky.
4. Seien Sie gnadenlos mit Ihren Besitztümern. Es ist verlockend, Gegenstände, die Sie nicht mehr benutzen, aus sentimentalen Gründen aufzubewahren, auch wenn sie kaputt oder abgenutzt sind. Dies kann jedoch leicht dazu führen, dass Sie mehr Dinge aufbewahren, als notwendig sind. „Denken Sie: Liebe ich es? Ist es nützlich?“, rät Aufräumspezialistin Louise Floodgate (messymoolifestyle.com). „Machen Sie sich keine Sorgen, dass es jemand für Sie gekauft hat – Sie haben sich bedankt, Sie hatten es in Ihrem Leben, aber es ist Zeit, es loszulassen. Geben Sie es an Wohltätigkeitsorganisationen weiter und bescheren Sie jemand anderem Freude daran. Alles in Ihrem Zuhause braucht seinen Platz, also, wenn Sie Dinge sortiert haben, platzieren Sie die verbleibenden Gegenstände an einem logischen Ort, z.B. indem Sie Ähnliches mit Ähnlichem zusammenstellen. Denken Sie daran, dass jeder Raum einen Zweck haben sollte und ein organisiertes Umfeld wird Ihr Gefühl von Kontrolle und innerer Ruhe wiederherstellen.“
5. Bleiben Sie dran. Lassen Sie Ihre harte Arbeit nicht umsonst sein – verpflichten Sie sich, Ihr Zuhause ordentlich zu halten. „Wenn der Kram weggeräumt wurde, arbeiten Sie mit Ihrer Familie zusammen, um aufzuräumen, während Sie gehen. Legen Sie zum Beispiel Zeitschriften und Zeitungen in den Papierkorb“, sagt Louise. „Machen Sie morgens das Bett, ziehen Sie die Vorhänge auf und spülen Sie das Geschirr am Ende einer Mahlzeit ab. Fluffen Sie die Kissen am Abend auf und gehen Sie zufrieden schlafen.“ Diese kleinen Gewohnheiten werden bald zu einer Routine, die täglich dazu beiträgt, Ihr Zuhause in Ordnung zu halten.
