Nachrichtenraum
Eine neue Studie hat herausgefunden, dass dieses Getränk am Morgen Ihre Darmgesundheit fast sofort verbessern kann.
Kaffee zu trinken ist eine einfache Möglichkeit, etwas Vergnügen in einen hektischen Morgen oder einen langsamen Nachmittag bei der Arbeit…
Die 12 besten Übungen für die Knöchelmobilität, die Schmerzen lindern und die Leistung im Training steigern können.
An einem Tag ist es Zeit für das Beintraining und du freust dich schon auf Kniebeugen. Sobald du jedoch zur…
Der ultimative Leitfaden zur Pflege der Haut unter Ihren Augen, laut Dermatologen
Wenn es um das Altern geht, ist meine größte Hautpflegesorge definitiv meine Augen. Sicher, ich werde eine gute Retinol-Creme verwenden,…
Wie Dermatologen jetzt Vertrauen aufbauen
In der Hautpflegeindustrie grassiert Fehlinformationen, weshalb es wichtiger denn je ist, Dermatologen eine Plattform zu geben und ihr Fachwissen gebührend…
Die besten Hitzeschutzsprays von 2025, laut Experten
Beim Kauf eines Hitzeschutzes ist es wichtig zu beachten, gegen welche Temperaturen er schützt. Suchen Sie nach einem Produkt, das…
Die besten Mobilitätsübungen zur Verbesserung Ihres Bewegungsumfangs und zur Linderung von Beschwerden und Schmerzen.
Ein vollständiges Trainingsprogramm umfasst nicht nur Aufwärmen, Schwitzen, Dehnen und Erholung, sondern auch die oft unterschätzte Trainingseinheit der Mobilität. Mobilität…
5 Wege, um dein Plateau zu überwinden
Während der ersten Wochen oder Monate einer Fitnessreise können die anfänglichen Fortschritte, wie z.B. die Muskeldefinition in den Beinen zu…
Ärzte haben soeben ein gefährliches Syndrom entdeckt, das mit Slushies in Verbindung steht.
Kinder, die an einem heißen Tag an einem Slushie nippen, ist wahrscheinlich eine Kernkindheitserinnerung für viele von uns. Aber dieses…