Nachrichtenraum
Vogues Leitfaden zu den verschiedenen Arten von Sonnencreme, die Sie diesen Sommer benötigen
Wenn Sie einen Dermatologen fragen, welches die beste Sonnencreme ist, lautet die häufigste Antwort: Die beste Sonnencreme ist die, die…
Was sind Soft Gel-Nägel? Hier ist, was Sie über die Alternative zu Acrylspitzen wissen sollten.
In den letzten Jahren haben sich Softgel-Nägel stark verbreitet. Selbst Tom Bachik, der Nagel-Experte von Jennifer Lopez, verwendet sie, um…
Solltest du vor dem Gewichtheben essen? Sporternährungswissenschaftler erklären, was die Wissenschaft sagt.
Im Fitnessbereich gibt es viele kontroverse Diskussionen über alles, von den besten Muskelaufbaupräparaten bis hin zu optimalen Wiederholungsbereichen beim Training.…
Die Dehnübungen bei Plantarfasziitis, die Sie zur Schmerzlinderung benötigen, um aktiv zu bleiben.
Einleitung Haben Sie schon einmal diese stechenden Schmerzen in der Ferse verspürt, wenn Sie morgens aufstehen? Es könnte sich um…
Bimm Bimm! Platz machen für Dua Lipas Grand Prix-bereite Maniküre
Dua Lipa hat sich auf dem F1 Grand Prix von Monaco von den aktuellen Trends der „nackten Maniküre“ abgehoben und…
Exzentrische vs. konzentrische Übungen: Trainer erklären den Unterschied und warum er für Ergebnisse so wichtig ist.
Es scheint, dass Sie eine ausführliche Zusammenfassung des bereitgestellten Inhalts wünschen. Hier ist eine verkürzte Version in sechs Absätzen: ---…
So führst du eine Kopenhagener Planke aus, laut Trainern
Der Kopenhagener Plank – Eine Herausforderung für den gesamten Körper Wenn man an Kopenhagen denkt, kommen einem vielleicht geräucherter Fisch…
Trainings- und Ernährungspläne, die wirken
Einführung in das Bulking Bulking wird oft mit Bodybuildern und Powerliftern in Verbindung gebracht, doch es handelt sich um eine…