Nachrichtenraum
12 Gemüsesorten mit hohem Proteingehalt, die Sie öfter essen sollten
Protein spielt eine wichtige Rolle in der Ernährung, egal ob das Ziel der Muskelaufbau oder die Vermeidung von Heißhungerattacken ist.…
Alles, was Sie über den Trend des „Gesichtsausgleichs“ wissen müssen
Das Thema der Gesichtsbalance ist der neueste Schrei im Bereich der ästhetischen Medizin und bezieht sich auf die Verwendung von…
Tipps für Anfänger zum Pull-Up-Training und warum die Grifffestigkeit mit Langlebigkeit verbunden ist
In der sich ständig weiterentwickelnden Welt des Fitness brechen Frauen ständig Barrieren und definieren Stärke neu. Heutzutage scheinen viele Frauen…
Bewertung des Tower 28 Gesichtssprays: Dieses $28 Nach-Workout Hautpflegeprodukt verlässt nie meine Sporttasche.
Beim Packen meiner Sporttasche gibt es ein paar Essentials, die ich unbedingt mitnehmen muss, sonst wird mein Post-Sweat-Sesh-Endorphin-Boost um einige…
Die besten Lippenstifte des Jahres 2025, getestet & überprüft
Die besten Lip Stains von 2025, getestet und bewertetDie Lip Stains können als die reifere ältere Schwester der Lippenöle betrachtet…
27 Beste Körperwäschen für Frauen, laut Dermatologen
Die Auswahl des richtigen Körperwaschmittels für das Bad und die Dusche ist eine wichtige Entscheidung, da verschiedene Produkte unterschiedliche Bedürfnisse…
Das beste 20-minütige Kettlebell-Training zur Formung von Armen, Körperkern und Rücken
Dieses 20-minütige Kettlebell-Workout für den Oberkörper ist Teil des schnellen, effektiven und unterhaltsamen Total-Body Kettlebell-Programms der Women's Health-Trainerin Tatiana Lampa…
Ich habe zwei Wochen lang jeden Abend eine Doppelreinigung durchgeführt – so hat sich meine Haut verändert.
Als begeisterter Make-up-Träger hatte ich meine Reinigungsroutine perfektioniert. Ein Wisch mit Mizellenwasser, Gelreiniger und feuchtigkeitsspendender Feuchtigkeitscreme am Abend genügte, um…