Aktuelle Fitness-News, Artikel und Updates
Der Kettlebell Snatch ist eine Kraftübung, die den gesamten Körper trainiert und sowohl Explosivkraft als auch Stärke aufbaut. Diese Übung…
Es war 03:25 Uhr und aus irgendeinem Grund war ich 1) wach, 2) in Spandex und 3) kurz davor, mit…
Die Schauspielerin Demi Moore wird diesen Sonntag bei den Golden Globes zum ersten Mal seit…
Dieses Indoor-Walking-Workout ist perfekt für alle Fitness-Level und insbesondere für Frauen über 50 Jahre, die…
Passend zu meiner Fitness bin ich ein Chamäleon. Ich schränke mich nicht auf eine bestimmte…
Sie erkennen die Bedeutung eines gesunden Herzens und starker Muskeln, aber haben Sie jemals daran…
Das Motto des Trainers Danyele Wilson für das folgende 20-minütige Konditions- und Krafttraining im Rahmen…
Das Neue Jahr bringt oft neue Vorsätze mit sich, und für einige bedeutet das vielleicht…
Hannah Bower's 20-Minuten-Bodyweight-HIIT-Sitzung ist eine großartige Möglichkeit, um das Herzrasen zu bekommen und den Körper…
In diesem Artikel wird eine neue Routine für Bauchmuskeln vorgestellt, die zu deinem neuen Go-To-Training…
Nach der Geburt ihres Sohnes Rocky Thirteen Barker im November 2023 wusste Kourtney Kardashian Barker,…
In Nicole Kidmans neuestem Film Babygirl spielt die 57-jährige Schauspielerin eine erfolgreiche CEO, die eine…
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