Geist

Ratschläge zum emotionalen Wohlbefinden, die Ihnen helfen, sich gut zu fühlen

Wie man zu einer Morgenperson wird

Routinen sind König, wenn es darum geht, Fortschritte zu machen - genau wie Prominente wie Michelle Kegan und Lisa Snowdon…

Top-Tipps der Redaktion

7 Möglichkeiten, um Ihre Zuckergelüste zu bekämpfen

6 Möglichkeiten, Ihre Zuckersucht zu überwinden Wir sind alle ein wenig süchtig nach dem weißen Zeug, aber es gab noch…

Ihre zentrale Anlaufstelle für Gesundheits- und Schönheitsartikel

Abonnieren Sie unseren Newsletter, um die Top-Artikel zum Thema Gesundheit und Schönheit direkt in Ihren Posteingang zu erhalten.

Mehr Form Geist

Möchtest du mehr über Online-Therapie erfahren?

Therapie kann bei der Bewältigung von psychischen Problemen, schwierigen Lebenssituationen oder dem Verständnis des eigenen…

IM TEST: Schleifen-Ohrstöpsel

Loop Ohrstöpsel sind eine innovative Lösung, um lästige Geräusche auszublenden und sich besser auf das…

Der Geist kann nicht zur Ruhe kommen? So schalten Sie zu Weihnachten und darüber hinaus ab.

Die Festtagszeit ist oft die stressigste Zeit des Jahres, in der Organisationstalent gefragt ist. Mit…

3 Wege, um deine Schlafhygiene zu verbessern

Wenn Sie Ihren Schlaf auf einer Skala von 1 bis 10 bewerten müssten, wie würde…

Wie man Affirmationen für sich zum Funktionieren bringt

Affirmationen sind Sätze, die positiven Aussagen wiederholen, die nie wahr werden zu scheinen. Es gibt…

3 Wege, um die Angstlücke zu schließen Wie man die Angstlücke auf drei verschiedene Arten überwinden kann Tipps, um die Angstlücke zu überbrücken

Als Life-Coach und Hypnotherapeut arbeite ich oft mit Klienten und ihren Ängsten zusammen. Ängste können…