Die Haut kann mit dem Alter an Strahlkraft verlieren, was durch eine Studie belegt wird, die feststellt, dass die Hautglanzmenge mit zunehmendem Alter abnimmt. Die gute Nachricht ist, dass es eine einfache Gewohnheit gibt, die diesen altersbedingten Rückgang der Hautleuchtkraft umkehren kann, nämlich die Exfoliation. Durch das Abschälen abgestorbener Hautzellen können Sie sofort einen Glanz erzeugen und auch verstopfte Poren reinigen und die Haut glätten. Darüber hinaus gibt es verschiedene Produkte und Strategien, die Sie verwenden können, um Ihr Peeling auf die Bedürfnisse Ihrer Haut abzustimmen.
Es gibt zwei Arten von Exfoliation: körperliche und chemische. Die körperliche Exfoliation verwendet Werkzeuge wie Gesichtspeelings oder Waschlappen, während die chemische Exfoliation Alpha-Hydroxysäuren (AHAs) oder Beta-Hydroxysäuren (BHAs) verwendet, um abgestorbene Hautzellen von gesunden zu trennen. Mit zunehmendem Alter wird die natürliche Fähigkeit der Haut, Zellen zu erneuern, verringert. In der Regel nehmen ab dem 18. Lebensjahr etwa 10 Prozent pro Jahrzehnt ab. Den Prozess des Peelings zu fördern, hilft also, die Hautzellen zu regenerieren und zu erneuern.
Es wird empfohlen, die Exfoliation langsam anzugehen, um Rötungen oder ein stechendes Gefühl zu vermeiden. Menschen mit sensibler Haut sollten das Peeling ganz überspringen oder nur einmal pro Woche ein cremiges Reinigungsmittel mit einem geringen Anteil an Glykolsäure verwenden. Personen mit fettiger Haut oder Akne neigen dazu, öfter zu exfolieren, bis zu vier Mal pro Woche mit sowohl chemischer als auch körperlicher Exfoliation. Andere müssen möglicherweise aufgrund von Hautverletzungen oder Infektionen auf Exfoliation verzichten.
Wenn Sie zu viel peelen, kann dies zu Irritationen, Rötungen und erhöhter Empfindlichkeit führen. In solchen Fällen ist es ratsam, zum Dermatologen zu gehen, um den besten Behandlungsansatz zur Genesung zu erhalten. Die Verwendung von weichmachenden und nicht reizenden Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure oder Niacinamid kann dazu beitragen, die Haut zu reparieren. Letztendlich ist es möglich, die Haut zu Hause sanft zu exfolieren und strahlendes Ergebnis zu erzielen, vorausgesetzt, Sie gehen behutsam vor und konsultieren bei Bedarf Ihren Dermatologen.
