Eine ausgewogene Ernährung bedeutet, täglich eine Vielzahl von Lebensmitteln aus jeder der fünf Lebensmittelgruppen in den empfohlenen Mengen zu sich zu nehmen.
Gesunde Ernährung ist entscheidend für die Gesundheit unseres Darms, und das richtige Maß an Präbiotika zu bekommen ist dabei von…
Wenn Sie eine Naschkatze sind, aber versuchen, zuckerhaltige Leckereien auf ein Minimum zu reduzieren, ist dieses leichte Dessertrezept ein Muss.…
Alptraum-Störungen sind ein weit verbreitetes Problem, das nicht nur Kinder, sondern auch Erwachsene betreffen kann.…
Optimiert für die Suchmaschinenoptimierung: Beim wachsenden Einfluss von gutem Essverhalten und den Konsequenzen des Ignorierens…
Jade Jones ist hungrig nach einer weiteren olympischen Goldmedaille. In einem Interview spricht sie über…
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Der Sommer ist die perfekte Zeit, um körperlich aktiv zu werden. Jedoch neigen viele dazu,…
In den letzten Monaten haben sich viele von uns an eine neue Routine gewöhnt, die…
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