Eine ausgewogene Ernährung bedeutet, täglich eine Vielzahl von Lebensmitteln aus jeder der fünf Lebensmittelgruppen in den empfohlenen Mengen zu sich zu nehmen.
Mind Food: Pflanzliche Rezepte für positive mentale Gesundheit ist das Debüt-Buch der Köchin Lauren Lovatt, das bei Leaping Hare Press…
Ein strahlender Teint ist oft das Ergebnis einer gründlichen Hautpflegeroutine und hochwertiger Beauty-Produkte. Doch laut Ernährungswissenschaftlerin Henrietta Norton und Naturheilkundlerin…
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