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Die 10 besten Erholungssandalen von 2024 für die Erleichterung nach dem Training, laut Trainern
Recovery sandals are beneficial for people who participate in endurance events, high-impact sports, or spend a lot of time on…
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Der wöchentliche Trainingsplan von Denise und Katie Austin für 2024
Denise und Katie Austin haben sich mit Women's Health zusammengetan, um den 2024 Strength Transformation Challenge zu kreieren - einen…
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Es gibt viele Dinge, die dazu neigen, Ihren Cortisolspiegel im Laufe des Tages zu erhöhen,…
Die 6 besten Wanderschuhe für Frauen, getestet von Fitness-Experten.
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Lululemon Beyondfeel Laufschuh Test: Ehrliche Gedanken eines Fitness-Redakteurs
Als Fitness-Redakteurin und passionierte Läuferin ist mein Schrank voll mit Schuhen, die hohe Absätze und…
10 Beste Übungen zur Verbesserung der Haltung, um aufrecht und selbstbewusst zu stehen, laut Trainern und Tänzern
Der rumänische Kreuzheben ist eine Übung, bei der man mit den Füßen in Hüftbreite steht…
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Das Frühaufstehen für das Training ist für viele eine Herausforderung. Aber für manche ist es…
Der Bondi 8 ist ein Bestseller von Hoka, aber ich denke, dass dieses Modell der wahre Gewinner ist.
Als langjähriger Hoka-Fan besitze ich bereits über zehn Paar dieser Schuhe. Manche mögen das als…
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Der Herbst ist da und mit den kürzer werdenden Tagen wird ein Laufjacke mit reflektierenden…
Ihr umfassender Leitfaden zum Zirkeltraining, laut Trainern.
Als Physiotherapeut und Kraft- und Konditionierungsspezialist bin ich immer auf der Suche nach Fitnesslösungen, die…