Aktuelle Fitness-News, Artikel und Updates
In meiner Kindheit ermutigten mich meine Eltern immer, eine Vielzahl von Sportarten auszuprobieren. Zwischen Fußball im Freizeitliga, Basketball in der…
Es gibt mehrere Möglichkeiten, günstige Laufschuhe zu kaufen. Man kann Verkaufsaktionen in Fachgeschäften für Laufsport, Outlet-Stores wie Nike, New Balance…
Das Fitness-Routine des Trainers Ajahzi Gardner, Teil der Women's Health Flex Challenge, ist perfekt, um…
Die WH Glute Gains Challenge ist ein einzigartiger exklusiver Trainingsplan für WH+ Mitglieder, um Muskelmasse…
Als selbst bezeichneter Pilates-Mädchen bist du auch eine heiße Mädchen-Walkerin, und als Mutter, die das…
Wenn Sie in letzter Zeit in den sozialen Medien gescrollt haben, haben Sie möglicherweise etwas…
Frauen wurden lange Zeit davon abgeraten, Gewichte zu heben, aber nun wird immer mehr erkannt,…
Barre ist eine Trainingsmethode, die von einer Ballerina entwickelt wurde und eine Mischung aus Pilates,…
Die Sängerin Meghan Trainor hatte ein großartiges Jahr 2024: Sie veröffentlichte nicht nur ihr sechstes…
Ein Trainingsweste ist ein absoluter Weg, um ein Training zu intensivieren und dabei auszusehen wie…
Als begeisterter Triathlet, der das Radfahren liebt, war ich auf der Suche nach einer Möglichkeit,…
Anbereen Hasan wuchs mit Schwimmen auf und probierte als Erwachsene Pilates aus, wollte aber nach…
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