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Walking ist im Moment der Hauptcharaktermoment, und ich bin voll dabei! Zwischen Hot Girl Walks, Nordic Walking, gemütlichem Cardio und…
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Das Frühaufstehen für das Training ist für viele eine Herausforderung. Aber für manche ist es…
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Als Physiotherapeut und Kraft- und Konditionierungsspezialist bin ich immer auf der Suche nach Fitnesslösungen, die…