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Aktuelle Fitness-News, Artikel und Updates
Können Kindheitssportarten Ihren zukünftigen Körpertyp beeinflussen? Hier ist, was Experten sagen.
In meiner Kindheit ermutigten mich meine Eltern immer, eine Vielzahl von Sportarten auszuprobieren. Zwischen Fußball im Freizeitliga, Basketball in der…
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Es gibt mehrere Möglichkeiten, günstige Laufschuhe zu kaufen. Man kann Verkaufsaktionen in Fachgeschäften für Laufsport, Outlet-Stores wie Nike, New Balance…
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Gehen hat viele Vorteile wie die Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, der Stimmung und des Schlafes -…
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Rückwärts gehen ist eine der einfachsten und zugänglichsten Möglichkeiten, aktiv zu bleiben - aber was…
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Wie man Widerstandsbänder benutzt: Ein Leitfaden für Anfänger
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