Fitness
Aktuelle Fitness-News, Artikel und Updates
Wie oft sollten laut Ärzten Wanderschuhe ausgetauscht werden?
Ein ordentliches Paar Wanderschuhe kann teuer werden, daher kann ich es verstehen, wenn Sie jeden letzten Kilometer daraus herausholen möchten.…
Top-Tipps der Redaktion
10 Beste Übungen zur Verbesserung der Haltung, um aufrecht und selbstbewusst zu stehen, laut Trainern und Tänzern
Der rumänische Kreuzheben ist eine Übung, bei der man mit den Füßen in Hüftbreite steht und jeweils eine mittelschwere bis…
Ihre zentrale Anlaufstelle für Gesundheits- und Schönheitsartikel
Mehr Form Fitness
Ich habe drei Monate lang jeden Tag Pilates gemacht und nach der Geburt meines Babys mein Körperzentrum neu entdeckt.
Ich habe mich eines Tages während eines zufälligen Workouts dazu entschieden, mir das Ziel zu…
6 Lauf-Workouts zur Verbesserung der Laufleistung, von Lauftrainern
Track-Training ist eine großartige Möglichkeit, um Ausdauer, Geschwindigkeit und Kraft zu verbessern. Beim Training auf…
Wie Frauen-Sportuniformen zu einer der größten Kontroversen bei den Olympischen Spielen 2024 in Paris wurden
Die Diskussion um die Sportbekleidung weiblicher Athletinnen bricht alle vier Jahre einmal aus. Nach der…
Padel gegen Pickleball: 5 Schlüsselunterschiede und wie man herausfindet, welche Sportart am besten für dich ist
Pickleball hat scheinbar einen neuen Konkurrenten getroffen. Das weltweite Phänomen ist zu einem festen Sommersport…
Glute-Steigerung-Herausforderung Training #3
Das dritte Training des WH Glute Gains Challenge steht an, bei dem die Gesäßmuskulatur mit…
Heute teilt Sheinelle Jones, 45, das Geheimnis ihres Erfolgs beim ersten Marathon
Sheinelle Jones, Co-Moderatorin der TODAY-Show, teilte im September ihre Ambitionen mit, am New York City…
Die 10 besten günstigen Laufschuhe und wo man Schnäppchen findet, laut einem Laufcoach
Es gibt mehrere Möglichkeiten, günstige Laufschuhe zu kaufen. Man kann Verkaufsaktionen in Fachgeschäften für Laufsport,…
Die 11 besten Laufschuhe für Frauen im Jahr 2023, empfohlen von Fitness-Experten und Redakteuren
Das Finden des richtigen Laufschuhs kann eine Herausforderung sein, aber es ist wichtig, um Verletzungen…
Die 15 besten Must-Have-Stücke der Winter-Laufausrüstung, um kaltes Wetter zu besiegen
Beim Laufen im Winter steht die Sicherheit an erster Stelle. Mit niedrigen Temperaturen besteht ein…
Wie man Pistolenkniebeugen macht: Arbeite dich mit diesem Trainingsprogramm zu der fortgeschrittenen einbeinigen Übung hoch.
Ein grundlegender Körpersquats scheint nicht viel zu sein, über das man ins Schwitzen gerät. Die…