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Können Kindheitssportarten Ihren zukünftigen Körpertyp beeinflussen? Hier ist, was Experten sagen.
In meiner Kindheit ermutigten mich meine Eltern immer, eine Vielzahl von Sportarten auszuprobieren. Zwischen Fußball im Freizeitliga, Basketball in der…
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Sind die 12-3-30 Workouts auf TikTok den Hype wert? Das sagen Experten über den Trend.
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Was ist Rucking? Wie man das Cardio- und Krafttraining nach Experten ausprobieren kann.
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Was ist die Lauf-/Geh-Methode? Lauftrainer erklären, wie sie für Anfänger und erfahrene Athleten funktionieren kann
Die Laufsaison ist in vollem Gange, wie man an den vielen Social-Media-Beiträgen von Freunden und…
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Die Marathonsaison ist in vollem Gange, und es gibt nichts Wichtigeres als das richtige Schuhwerk,…