Aktuelle Fitness-News, Artikel und Updates
In meiner Kindheit ermutigten mich meine Eltern immer, eine Vielzahl von Sportarten auszuprobieren. Zwischen Fußball im Freizeitliga, Basketball in der…
Es gibt mehrere Möglichkeiten, günstige Laufschuhe zu kaufen. Man kann Verkaufsaktionen in Fachgeschäften für Laufsport, Outlet-Stores wie Nike, New Balance…
Beim Gedanken an Walking als Cardio-Training denken viele an Jane Fonda-Outfits, mit auffälligen, hoch geschnittenen…
Der Artikel betont die Bedeutung des Gewichtetrainings im Alter für Frauen, um Muskeln aufzubauen, Knochen…
Das "Woman's Guide to Strength Training: Dumbbells" von Women's Health soll dir dabei helfen, Ergebnisse…
Die meisten Experten sind sich einig, dass ein effektiver Ansatz zur Gewichtsabnahme eine Kombination aus…
Witney Carson, eine Profi-Tänzerin, wurde bekannt für ihre eindrucksvollen Tanzmoves in der 33. Staffel von…
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Über Jahre hinweg hat die medizinische Gemeinschaft betont, dass Aktivität glücklicher und gesünder macht. Doch…
Das Gehen erfreut sich seit Jahren einer wachsenden Anhängerschaft, die das Ritual sowohl aus physischen…
In der Debatte über hochkoffeinhaltige Getränke wie Celsius, Prime und Panera's Charged Lemonade gibt es…
Wenn dein wöchentlicher Zeitplan wie ein Puzzle aussieht, kann es schwierig sein, sowohl Cardio- als…
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